Nếu bạn không thể nhớ mật khẩu Instagram của mình, đừng hoảng sợ. Bạn có thể xem hoặc đặt lại mật khẩu thông qua điện thoại, trình duyệt hoặc trình quản lý mật khẩu. Hướng dẫn này bao gồm mọi phương pháp làm việc, cho dù bạn vẫn đăng nhập hay bị khóa hoàn toàn.
1) Kiểm tra xem bạn đã đăng nhập vào Instagram hay chưa
Bắt đầu bằng cách xác nhận xem bạn đã đăng nhập hay chưa. Nếu có thể truy cập hồ sơ của mình, bạn có thể thay đổi mật khẩu mà không cần khôi phục mật khẩu.
Trên ứng dụng Instagram, nhấn vào biểu tượng hồ sơ của bạn → menu (☰) → Cài đặt và Quyền riêng tư. Tiếp theo, chọn Trung tâm tài khoản → Mật khẩu và bảo mật để xác nhận thông tin đăng nhập của bạn.
Nếu bạn muốn sử dụng trình duyệt của mình, hãy truy cập Instagram.com và tìm biểu tượng hồ sơ của bạn ở góc trên bên phải. Nếu nó hiển thị thì bạn đã đăng nhập và có thể trực tiếp thay đổi mật khẩu của mình.
2) Tìm mật khẩu Instagram đã lưu của bạn
Nếu đã từng lưu thông tin đăng nhập Instagram trong điện thoại hoặc trình duyệt của mình, bạn có thể xem chúng thông qua trình quản lý mật khẩu. Phương pháp này không yêu cầu đặt lại bất kỳ thứ gì.
Trên Android: Mở Cài đặt → Mật khẩu & Tài khoản → Google → Trình quản lý mật khẩu. Tiếp theo, tìm kiếm Instagram.com và nhấn để tiết lộ mật khẩu đã lưu sau khi xác nhận dấu vân tay hoặc mã PIN của bạn.
Trên iPhone: Đi tới Cài đặt → Mật khẩu và tìm kiếm Instagram.com. Nhấn vào mục nhập và sử dụng Face ID hoặc Touch ID để xem mật khẩu của bạn.
Trên trình duyệt Chrome hoặc Edge: Mở cài đặt trình duyệt của bạn và chọn Mật khẩu. Bây giờ, hãy tìm kiếm Instagram.com và nhấp vào biểu tượng con mắt để hiển thị nó sau khi xác minh hệ thống.
3) Đặt lại mật khẩu Instagram của bạn
Nếu đã đăng xuất và không nhớ mật khẩu, bạn có thể đặt lại mật khẩu thông qua ứng dụng hoặc trang đăng nhập web. Liên kết đặt lại sẽ đến qua email hoặc SMS.
Để thực hiện việc này, chỉ cần truy cập trang đăng nhập Instagram.com trên trình duyệt của bạn hoặc mở ứng dụng và chọn Đăng nhập. Bây giờ, chọn Quên mật khẩu? và làm theo hướng dẫn trên màn hình để nhận email đặt lại mật khẩu.
4) Khôi phục mật khẩu mà không cần email hoặc điện thoại
Nếu không thể truy cập email hoặc điện thoại đã đăng ký, bạn vẫn có thể khôi phục tài khoản của mình bằng tên người dùng hoặc thông tin đăng nhập Facebook. Chỉ cần truy cập trang đăng nhập Instagram và chọn tùy chọn Đăng nhập bằng Facebook. Nếu tài khoản của bạn được liên kết, bạn sẽ lấy lại quyền truy cập ngay lập tức.
Một tùy chọn khác mà bạn có thể sử dụng để khôi phục mật khẩu là sử dụng Không thể đặt lại mật khẩu của mình? lựa chọn. Bạn có thể truy cập nó bằng cách nhấp vào Quên mật khẩu? → Không thể đặt lại mật khẩu của bạn? trên trang đăng nhập. Từ đây, chỉ cần làm theo hướng dẫn trên màn hình và bạn sẽ có thể xác nhận quyền sở hữu tài khoản của mình.
Nếu tất cả những điều này không thành công, bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc liên hệ với bộ phận hỗ trợ Instagram. Đảm bảo bạn chuẩn bị tất cả các chi tiết cần thiết, như số điện thoại và sẵn sàng xác minh danh tính của bạn.
5) Khắc phục sự cố đăng nhập
Nếu liên kết đặt lại của bạn không hoạt động hoặc bạn chưa bao giờ nhận được liên kết, thì những mẹo này sẽ giải quyết được các sự cố đăng nhập phổ biến nhất.
Không đặt lại email hoặc SMS: Kiểm tra thư mục thư rác hoặc thư rác và đảm bảo liên kết đúng email hoặc số điện thoại với tài khoản của bạn. Liên kết đặt lại đã hết hạn: Yêu cầu liên kết mới và sử dụng liên kết đó ngay lập tức. Đặt lại liên kết thường hết hạn trong vòng 10–15 phút. Sự cố xác thực hai yếu tố: Sử dụng mã dự phòng hoặc xác nhận đăng nhập thông qua ứng dụng xác thực của bạn. Nếu bạn mất cả hai, hãy liên hệ với bộ phận hỗ trợ và xác minh danh tính của bạn theo cách thủ công.
Mẹo để tránh mất mật khẩu Instagram lần nữa
Lưu trữ thông tin đăng nhập trong Trình quản lý mật khẩu của Google hoặc Chuỗi khóa iCloud. Kích hoạt Xác thực hai yếu tố trong menu bảo mật của Instagram. Luôn cập nhật email và số điện thoại khôi phục của bạn. Không bao giờ nhập mật khẩu của bạn trên các trang web không chính thức hoặc cửa sổ bật lên ngẫu nhiên.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể xem trực tiếp mật khẩu Instagram của mình không? Không, Instagram không bao giờ hiển thị mật khẩu. Bạn chỉ có thể xem thông tin xác thực đã lưu thông qua trình quản lý mật khẩu của trình duyệt hoặc điện thoại.
Nếu tôi quên mật khẩu và email thì sao? Sử dụng tên người dùng hoặc tài khoản Facebook được liên kết của bạn để khôi phục quyền truy cập. Nếu không thành công, hãy gửi yêu cầu khôi phục dựa trên ID.
Việc lưu trữ mật khẩu Instagram của tôi có an toàn không? Có, các trình quản lý tích hợp như Trình quản lý mật khẩu của Google và Chuỗi khóa iCloud sử dụng mã hóa để giữ an toàn cho thông tin xác thực.
Tóm tắt
Kiểm tra xem bạn đã đăng nhập chưa. Lấy lại mật khẩu từ thông tin đăng nhập đã lưu trên điện thoại hoặc trình duyệt của bạn. Sử dụng”Quên mật khẩu?”tùy chọn để thiết lập lại chi tiết đăng nhập của bạn. Khôi phục quyền truy cập thông qua xác minh Facebook hoặc ID nếu bạn mất thông tin liên hệ. Thay đổi mật khẩu của bạn thường xuyên và bật Xác thực hai yếu tố.
Kết luận
Việc tìm hoặc khôi phục mật khẩu Instagram của bạn thật đơn giản khi bạn biết nơi cần tìm. Cho dù bạn lấy lại mật khẩu từ mật khẩu đã lưu, đặt lại mật khẩu bằng liên kết đăng nhập hay khôi phục tài khoản bằng xác minh ID, mỗi phương pháp đều chỉ mất vài phút. Luôn cập nhật thông tin khôi phục của bạn và bật xác thực 2 yếu tố để bảo vệ mạnh mẽ hơn.
