Ang serye ng Garmin Venu ay palaging isang mid-range na linya ng mga smartwatches para sa mga taong namumuno ng aktibong pamumuhay ngunit hindi mga propesyonal na runner o malubhang mga atleta ng pagbabata. Napagpasyahan ni Garmin na baguhin ang diskarte nito sa pamamagitan ng pagpapakilala ng isang napaka nakakagulat na smartwatch: ang Venu X1, na mukhang katulad ng serye ng Apple Watch Ultra ngunit walang katulad nito maliban sa disenyo nito. Ngunit ito ba ay mabuti? At anong uri ng mga tampok ang idinagdag nito sa matagumpay na serye ng Venu? Basahin ang pagsusuri na ito upang malaman:
na pinahahalagahan ang isang malaking smartwatch na may mga gumagamit ng disenyo na inspirasyon ng mansanas na naghahanap ng isang smartwatch na may mahusay na buhay ng baterya at mahusay na panlabas na kakayahang makita ang mga tao na nais na pagmasdan ang kanilang kalusugan at sanayin ang mga taong nagmamay-ari ng fitness kagamitan na maaaring magkakaugnay gamit ang ant+ protocol
pros at cons
Narito ang mga bagay na gusto ko tungkol sa Garmin Venu X1: Sensor ng Puso ng Puso Ito ay nakakagulat na magaan at komportable na magsuot ng kapaki-pakinabang na built-in na flashlight at pulang mode ng shift na mahusay na pagsubaybay sa palakasan at mga tool sa coaching magandang buhay ng baterya src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/07/sports-en.png”> Hindi ako tagahanga ng Apple Watches, ngunit hindi ito nag-abala sa akin na ang Venu X1 ay may katulad na disenyo. Natutuwa ako sa malaking pagpapakita ng AMOLED, na may mahusay na panlabas na kakayahang makita at maraming puwang upang matingnan at makihalubilo sa mga abiso na natanggap ko. Ito ay napaka manipis, magaan, at komportable na magsuot. Bagaman hindi ito nag-aalok ng pagsubaybay sa multi-band na GPS, sapat na ito para sa karamihan ng mga tao, at ang mga kakayahan ng multisport ay mahusay para sa mga triathletes at iba pang mga atleta ng pagbabata. Ang Garmin Venu X1 ay isang may kakayahang smartwatch na nagtatampok ng karamihan sa mga pag-andar sa pagsubaybay sa kalusugan na regular na mga tao, kasama ang maraming mga makabagong tool para sa pagsubaybay sa palakasan at mga panlabas na aktibidad. Inaasahan kong ito ay magiging isa sa pinakapopular na mga smartwatches ng Garmin. 🙂
Pag-unbox ng Garmin Venu X1
Tuwang-tuwa ako sa paglalakbay na ito dahil napalampas ko ang mga katulad na karanasan sa loob ng kaunting oras. Kaya, kinuha ko ang Venu X1 sa akin at nagpasya na i-unbox ito bago pa man maabot ang ruta. 😊 Ang smartwatch ay dumating sa isang square grey cardboard box na nagtatampok ng larawan ng aparato, logo ng kumpanya, at pangalan ng produkto. Kung hindi ito malinaw na mula sa presyo nito ($ 799.99 sa paglulunsad), ang kumpanya ay may label din ang aparatong ito bilang isang”premium GPS smartwatch”sa kaliwang sulok ng kahon. 🙂 src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1.jpeg”> gabay, at impormasyon ng warranty. Sa pagsisimula ng ruta, mabilis kong nakuha ito, at pagkatapos ay ginamit ito upang subaybayan ang aking aktibidad sa buong araw. lapad=”486″taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-1.jpeg”> Ang kumpanya ay hindi nagbubuklod ng anumang mga flashy extra, at nagbibigay lamang ito sa iyo ng kailangan mong magsimula sa paggamit ng kanilang smartwatch. mm. Ito ay isang malaking 2-pulgada na display na protektado ng isang scratch-resistant sapphire crystal lens, at mayroon itong resolusyon na 448 x 486 na mga piksel. Sa kasamaang palad, hindi ipinapahayag ni Garmin ang ningning ng mga pagpapakita nito. Gayunpaman, mula sa aking karanasan dito, mukhang ang kanilang pinakamaliwanag na pagpapakita pa, marahil sa paligid ng 2000 nits. Taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-2.jpeg”> kasama nito. Ang mga panig ng kaso ay ginawa mula sa polimer na pinatibay ng hibla, at ang likod ng kaso ay ginawa mula sa titanium. Ang kaso ay sobrang manipis, na may kapal ng 7.9mm lamang. Sa kaliwang bahagi ng smartwatch, mayroong dalawang mga pindutan at isang mikropono para sa pagtawag. Sa tuktok na kaliwang sulok, mayroon ding LED flashlight, na mahirap makita sa mga larawan. Taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-3.jpeg”> Ang Garmin Venu X1 ay may isang banda ng naylon na maaaring maging itim o lumot, tulad ng tawag sa kumpanya. lapad=”486″taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-4.jpeg”> Optical HR sensor (pinakabagong bersyon ng kumpanya), pati na rin ang charging port. Ang 24mm nylon band ay madaling alisin at palitan, at kung naglalayon ka para sa isang mas matikas na hitsura, makakahanap ka ng higit pang mga pagpipilian upang bilhin sa online store ng Garmin. src=”https://windows.atsit.in/tl/wp-content/uploads/sites/26/2025/08/garmin-venu-x1-review-magaling-para-sa-pagsubaybay-sa-palakasan.jpg”> 
Tandaan na ang malaki, maliwanag na pagpapakita nito ay kumokonsumo ng maraming baterya, at kung paganahin mo ang palaging pagpapakita, makakakuha ka lamang ng hanggang sa dalawang araw na paggamit sa isang solong singil. Makakakuha ka rin ng GPS, NFC, Bluetooth, Wi-Fi, at Ant+ para sa pagkonekta sa mga third-party fitness kagamitan sa iyong smartwatch. Gayunman, ang nawawala ay ang pag-andar ng ECG. Nalaman ko ito ng medyo kakaiba dahil ang mas abot-kayang Garmin smartwatches ay may tampok na ito. Ang matalinong platform, gumagana ito sa parehong mga iPhone at Android na aparato. Angkop din ito para sa paglangoy, salamat sa 5 na rating ng paglaban ng tubig sa ATM. Ang tanging kakaibang pagtanggal ay ang kakulangan ng pag-andar ng ECG, kahit na ang Elevate Gen5 optical heart rate sensor ay maaaring magbigay nito. Para sa higit pang mga teknikal na detalye tungkol sa smartwatch na ito, suriin ang opisyal na pahina ng produkto: Garmin venu x1 . Smartphone. Ito ay katugma sa parehong iOS at Android, at sa kanilang dalawa, kailangan mong mag-install ng Garmin’s Connect app, mag-sign in gamit ang isang account, at ipares ang smartwatch. Ang proseso ng pag-setup ay tumatagal ng ilang sandali, at ito ay nagsasangkot sa lahat ng mga karaniwang hakbang, mula sa pagbibigay nito ng lahat ng kinakailangang mga pahintulot at pagpili ng kamay kung saan ka magsusuot nito, upang itakda ang iyong mga layunin at iskedyul ng pagtulog. Kapag nagawa mo na ang mga pangunahing kaalaman, tatanungin mong mag-set up ng mga tampok tulad ng musika, garmin pay, o kaligtasan. lapad=”299″taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-6.jpeg”> Napuno ng detalyadong mga ulat para sa lahat ng mga set ng data na sinusubaybayan ng iyong smartwatch. Ang interface ng gumagamit nito ay nahati sa mga tab, at ang Home ay kung saan maaari mong ma-access ang mga detalye tungkol sa iyong pinakabagong pag-eehersisyo, tingnan ang iyong data sa kalusugan, suriin ang iyong mga rekomendasyon sa pagtulog ng coach, at makipag-ugnay sa aktibong katalinuhan ni Garmin, kung mayroon kang isang connect+ subscription. src=”https://windows.atsit.in/tl/wp-content/uploads/sites/26/2025/08/garmin-venu-x1-review-magaling-para-sa-pagsubaybay-sa-palakasan-1.jpg”> 
Kung nais mong mag-install ng mga karagdagang mukha ng relo at mga app tulad ng pagsubaybay sa hydration, dapat mong sunugin ang Connect IQ App Store. Dito, maaari mong mahanap ang parehong libre at bayad na mga pagpipilian. Habang ang ecosystem ng third-party app ay medyo iba-iba, mas mababa ito sa nakukuha mo sa Apple Watch at magsuot ng mga smartwatches ng OS. Sa kabutihang palad, nakakakuha ka ng isang cool na tampok na magagamit sa mga nakikipagkumpitensya na platform na nabanggit ko: ang kakayahang hindi lamang makatanggap ng mga abiso tungkol sa iyong mga mensahe sa WhatsApp, ngunit tingnan din ang isang preview ng mga larawan sa mga mensahe na iyon. src=”https://windows.atsit.in/tl/wp-content/uploads/sites/26/2025/08/garmin-venu-x1-review-magaling-para-sa-pagsubaybay-sa-palakasan-2.jpg”> 
malaki. Ito ay nakakaramdam ng ilaw kahit na sa pagtulog, at karamihan sa oras, nakalimutan mo ito doon, nakaupo sa iyong pulso. Ang ningning ng display ay mahusay sa lahat ng mga kondisyon. Dalawang tampok na pinahahalagahan ko ang marami ay ang mode ng Red Shift para sa display at ang built-in na flashlight. Ang mode ng Red Shift ay awtomatikong lumiliko pagkatapos ng paglubog ng araw. Binago nito ang buong interface ng relo sa mga lilim ng pula, berde, o orange upang mapanatili ang iyong paningin sa gabi sa pamamagitan ng pagharang sa mga kulay na humihikayat sa mga mag-aaral, at binabawasan din ang mga kaguluhan sa pagtulog. Napakahusay.🙂
Ang flashlight ay maaaring i-on gamit ang isang pindutin ng isang pindutan kung kinakailangan. Maaari itong gamitin ang parehong pula at puting ilaw, at ang ningning nito ay maaaring nababagay. Ang pulang ilaw ay mahusay kapag kailangan mong lumipat sa paligid ng bahay sa gabi, at hindi mo nais na abalahin ang iyong pagtulog nang labis o abala ang iba sa iyong ilaw. src=”https://windows.atsit.in/tl/wp-content/uploads/sites/26/2025/08/garmin-venu-x1-review-magaling-para-sa-pagsubaybay-sa-palakasan-3.jpg”> 
Mukhang maganda ito, at napaka-hinihimok ng data. Gayunpaman, nais kong mayroong maraming mga pagpipilian na magagamit sa smartwatch na ito. Maaari kang kumuha ng mga tala ng boses, sagutin ang mga tawag mula sa iyong smartwatch (kung mayroon kang iyong smartphone sa paligid), at makinig sa musika, kabilang ang offline. Habang ang kalidad ng audio na nakukuha mo ay hindi mahusay, sapat na ito para sa isang mabilis na tawag o tala ng boses kapag nasa isang tahimik na kapaligiran. lapad=”539″taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-10.jpeg”> Ang ulat ng umaga ay nagbibigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa paparating na araw, kasama ang pagtataya ng panahon, data tungkol sa baterya ng iyong katawan, iminungkahing pag-eehersisyo, mga item sa kalendaryo, impormasyon sa pagsubaybay sa kalusugan ng kababaihan (kung pinagana), at marami pa. Ang ulat ng gabi ay nagbabahagi ng impormasyon tungkol sa iyong susunod na alarma, isang buod ng mga aktibidad sa araw, kung anong mga pag-eehersisyo ang naka-iskedyul para bukas, kung magkano ang pagtulog ngayong gabi, atbp. Sila ay simple ngunit kapaki-pakinabang na mga tampok na nagpapabuti sa karanasan ng gumagamit. src=”https://windows.atsit.in/tl/wp-content/uploads/sites/26/2025/08/garmin-venu-x1-review-magaling-para-sa-pagsubaybay-sa-palakasan-4.jpg”> 
Ang isang isyu ay ang smartwatch na ito ay na-configure upang mapanatili ang pagpapakita habang sinusubaybayan ang mga aktibidad. Samakatuwid, kung pupunta ka sa paglalakad nang ilang oras, mabilis na maubos ang baterya dahil malaki ang emoled display at kumonsumo ng maraming enerhiya. Dahil dito, inirerekumenda kong baguhin ang mga setting sa Venu X1 upang patayin ang pagpapakita nito habang sinusubaybayan ang mga aktibidad. Itinakda ko ito sa ganitong paraan at pinagana ang pagsubaybay sa pulso ng baka sa panahon ng pagtulog. Sa mga setting na ito, ang Venu X1 ay tumagal sa pagitan ng apat at limang araw sa isang singil. Sinusukat ko rin ang bilis ng singilin gamit ang isang 45-watt smartphone charger. Sa loob lamang ng 20 minuto, tumaas ang baterya sa 30%. Ang isang buong singil ay tumagal ng 93 minuto, na medyo mabagal. Para sa mga modelo ng hinaharap, dapat mapabuti ng Garmin ang teknolohiyang singilin ng baterya nito. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-12.png”> Ang smartwatch ay nakakaramdam ng pagtugon kapag nakikipag-ugnay dito, ay magaan at komportable na magsuot, nag-aalok ng mahusay na kakayahang makita ang pagpapakita, at may kasamang mga kapaki-pakinabang na tampok tulad ng Red Shift mode, na makakatulong sa iyo na makatulog nang mas madali kung gumagamit ka ng Venu X1 bago matulog. 🙂
Ang pagsubaybay sa kalusugan kasama ang Garmin Venu x1
Hindi malinaw kung bakit ito ang kaso, at para sa isang smartwatch sa saklaw ng presyo nito, ito ay isang makabuluhang disbentaha. Sa baligtad, nakakakuha ka ng maraming data sa pagsubaybay sa kalusugan: ang rate ng puso, mga antas ng oxygen ng dugo (pulso ox), pagkakaiba-iba ng rate ng puso, VO2 max (isang tagapagpahiwatig para sa iyong cardiovascular fitness), mga antas ng stress, paghinga, temperatura ng balat sa panahon ng pagtulog, atbp. Nakakakuha ka rin ng isang coach ng pagtulog na nagbibigay sa iyo ng maaaring kumilos na payo sa kung paano mapapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog. Taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-13.jpeg”> Lamang sa isang pang-araw-araw na batayan, ngunit din sa isang lingguhan, buwanang, o taunang antas, upang makilala mo ang mga uso at makita ang epekto ng iyong mga pagpipilian sa pamumuhay. src=”https://windows.atsit.in/tl/wp-content/uploads/sites/26/2025/08/garmin-venu-x1-review-magaling-para-sa-pagsubaybay-sa-palakasan-5.jpg”> 
Halimbawa, kung nais mong dagdagan ang buhay ng baterya, maaari mong iwanan ang mga sukatan ng pulso na mga sukatan na patayin at gumawa ng isang manu-manong snapshot sa kalusugan ngayon at pagkatapos, na tumatagal ng dalawang minuto upang wakasan. Sa pagtatapos nito, nakakakuha ka ng data tungkol sa rate ng iyong puso, ang pagkakaiba-iba nito, antas ng oxygen ng dugo, rate ng paghinga, at stress.
Ang pagkuha ng isang snapshot sa kalusugan ay tumatagal ng 2 minuto
Habang wala akong advanced na kagamitan sa medikal upang ihambing ito, gumawa ako ng maraming sabay-sabay na mga sukat gamit ang Garmin Venu X1 at isang propesyonal na pulse oximeter na may isang sertipikasyong medikal na may bisa sa European Union. Napansin ko na ang dalawang aparato ay nagpakita ng isang mataas na ugnayan sa pagsukat ng rate ng puso, kapwa kapag nakaupo nang walang ginagawa at kapag ang pagbibisikleta sa loob ng bahay, na mahusay. Gayunpaman, ang Venu X1 ay may kaugaliang underreport ang antas ng oxygen ng dugo. Ang mga pagkakaiba ay makabuluhan at iba-iba sa pagitan ng 4% at 9%. Samakatuwid, kunin ang sukatan na ito na may isang butil ng asin. Kung sinabi ng Venu X1 na ang iyong antas ng oxygen ng dugo ay nasa paligid ng 90%, ganap kang maayos. Taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-16.jpeg”>
Gaano katumpakan ang Garmin Venu X1? Mga siklo at pagbubuntis, kumpleto sa edukasyon sa ehersisyo at nutrisyon. Dahil ako ay isang tao, hindi ko masubukan ang mga tampok na ito o magkomento sa kanilang pagiging epektibo. Gayunpaman, ang feedback na natanggap ko mula sa mga kababaihan na gumagamit ng iba’t ibang mga modelo ng Garmin ay positibo, dahil natagpuan nila ang lahat ng mga tool na ito na kapaki-pakinabang. 🙂
Ang tanging nawawalang tampok ay ang kakayahang mag-record ng mga electrocardiograms (ECG). Ang pagsubaybay sa pagtulog ay napabuti kumpara sa mga nakaraang modelo ng Garmin Venu, at maaasahan ang pagsubaybay sa rate ng puso kapwa kapag nagpapahinga ka at sa panahon ng ehersisyo. Susunod, tingnan natin kung gaano kahusay ang pagsubaybay sa iyong mga aktibidad sa palakasan. 🙂
Hindi ito inirerekomenda, at kulang din ito sa pagsubaybay sa mga profile para sa mga aktibidad tulad ng snorkeling, scuba diving, at iba pang katulad na palakasan.
Kailangan, pati na rin ang mga tao na masigasig sa pagtakbo, pagbibisikleta, at paglangoy sa mababaw na tubig. Kahit na ang mga golfers ay maaaring tamasahin ang mga dalubhasang profile ng pagsubaybay, kumpleto sa mga mapa at data para sa 43000 na kurso sa buong mundo. Ang tanging tampok na nais kong idagdag ni Garmin sa lahat ng mga smartwatches nito, kabilang ang Venu X1, ay ang pagsubaybay sa mga profile para sa pagsayaw. 🙂
Sa aking pagsubok, natagpuan ko na kinakailangan sa pagitan ng 8 at 12 segundo upang i-lock ang isang signal ng GPS (hindi ito mabagal, ngunit hindi ito mabilis), at ang mapa ng pagsubaybay na nabuo sa dulo ng isang aktibidad ay medyo tumpak at kapaki-pakinabang. Kapag natapos mo ang isang panlabas na aktibidad, maaari mong makita ang isang detalyadong mapa kung saan ka napunta, kasabay ng maraming mga istatistika na may kaugnayan sa iyong tiyak na aktibidad.
Maramihang mga paglalakad, at pag-eehersisyo sa pagsasanay sa lakas. Ang isang madaling gamiting ngunit hindi pantay na tampok ay sa panahon ng pagsasanay sa lakas, sinusubukan ng smartwatch na kilalanin ang tiyak na ehersisyo na iyong ginagawa. Pinapayagan ka nitong tukuyin ang uri ng mga timbang na ginagamit mo para sa mas tumpak na mga sukat. Sa kasamaang palad, ang smartwatch ay hindi laging nakikilala ang ehersisyo, kaya maaari mong tapusin ang maraming hindi kilalang mga pagsasanay sa pangwakas na ulat. Sa pagsasalita kung saan, ang ulat ay medyo detalyado, kabilang ang hindi lamang mga pangunahing istatistika tulad ng iyong average na rate ng puso at sinunog ang mga calorie, kundi pati na rin ang isang mapa na nagpapakita ng mga kalamnan na na-target ng iyong mga pagsasanay at isang pagtatasa ng epekto ng pagsasanay, na makakatulong sa iyo na lumikha ng isang balanseng plano sa pag-eehersisyo. src=”https://windows.atsit.in/tl/wp-content/uploads/sites/26/2025/08/garmin-venu-x1-review-magaling-para-sa-pagsubaybay-sa-palakasan-9.jpg”> 
Gaano kalakas ang iyong pagsasanay sa lakas? Ang kanilang paraan pabalik kung sakaling mawala sila. Magagamit din ang Pacepro, na nagbibigay sa mga gumagamit ng gabay na bilis ng bilis ng grade sa buong kanilang aktibidad, batay sa elevation at personal na mga kagustuhan sa pacing. src=”https://windows.atsit.in/tl/wp-content/uploads/sites/26/2025/08/garmin-venu-x1-review-magaling-para-sa-pagsubaybay-sa-palakasan-10.jpg”> 
Ang mga ito ay mas iba-iba kaysa sa mga natagpuan sa mga nakaraang smartwatches ng Venu. Maaari silang magbigay sa iyo ng coaching para sa iba’t ibang mga layunin: pagsasanay para sa isang tiyak na lahi o kaganapan, pagkamit ng isang personal na milyahe, pagpapabuti ng iyong fitness, o pagkakaroon ng lakas. Mahusay na dinisenyo sila at hindi ka hinihiling na magbayad para sa Garmin Connect+. Ang iyong pag-access sa kanila ay kasama sa presyo ng Garmin Venu x1. Taas=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/08/garmin_venu_x1-21.jpeg”> Smartwatch sa serye ng Venu. Ginagawa nitong isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong sineseryoso ang sports, tren nang husto, at lumahok sa iba’t ibang mga kumpetisyon sa palakasan.