การใช้ Zip: คำแนะนำในการใช้ Fitbit Zip

Fitbit Zip ยังคงเป็นเครื่องมือติดตามกิจกรรมที่เรียบง่ายและเชื่อถือได้ โดยจะติดไว้บนเสื้อผ้าของคุณ บันทึกจำนวนก้าว ระยะทาง และแคลอรี่ และซิงค์กับแอป Fitbit คู่มือนี้จะอธิบายวิธีการตั้งค่า การสวมใส่อย่างถูกต้อง ตรวจสอบสถิติ และแก้ไขปัญหาทั่วไป

ขั้นตอนด้านล่างเป็นไปตามขั้นตอนการทำงานที่ชัดเจน เพื่อให้ผู้เริ่มต้นใช้งาน Zip ได้อย่างไม่สับสน

1) ตั้งค่า Fitbit Zip

การตั้งค่า Fitbit ค่อนข้างตรงไปตรงมา เปิด Play Store (Android) หรือ App Store (iPhone) ค้นหา fitbit และดาวน์โหลดแอปลงในโทรศัพท์ของคุณ จากนั้น เปิดแอปและลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณหรือสร้างบัญชีที่มีอยู่ บัญชี Fitbit จัดเก็บประวัติกิจกรรมและให้คุณปรับเป้าหมายได้

ตอนนี้ ให้เปิดฝาหลังของ Zip ใส่แบตเตอรี่ CR2025 และยืนยันว่าจอแสดงผลเปิดอยู่ แบตเตอรี่ใหม่จะป้องกันความล้มเหลวในการซิงค์ สุดท้าย ให้เปิดแอปและเพิ่มอุปกรณ์ใหม่

การจับคู่ทำให้จำนวนก้าวและแคลอรี่ซิงค์กับโทรศัพท์ของคุณโดยอัตโนมัติ

2) สวม Fitbit Zip อย่างถูกต้อง

การสวมซิปในตำแหน่งที่ถูกต้องจะช่วยเพิ่มความแม่นยำของก้าว คลิปที่ปลอดภัยยังช่วยป้องกันอุปกรณ์ตกหล่นหรือสูญหาย

ติดซิปเข้ากับขอบเอว กระเป๋าเสื้อ หรือเสื้อชั้นใน ให้มั่นคงในที่เดียวตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคลิปหนีบเสื้อผ้าของคุณแน่น ทรงหลวมทำให้ก้าวพลาดและข้อมูลไม่ถูกต้อง

3) ติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณ

The Zip จะบันทึกขั้นตอนของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเคลื่อนไหว คุณสามารถตรวจสอบสถิติของคุณได้บนจอแสดงผลหรือในแอปหลังจากการซิงค์

การแตะแต่ละครั้งบนหน้าจอจะวนไปตามจำนวนก้าว แคลอรี่ ระยะทาง และไอคอนหน้ายิ้มที่สะท้อนถึงระดับกิจกรรมของคุณ คุณยังสามารถเปิดแอป Fitbit เพื่อซิงค์ Zip ได้ การซิงค์จะอัปเดตแดชบอร์ดของคุณด้วยผลรวมรายวันและรูปแบบรายสัปดาห์

4) ตรวจสอบสถิติและประวัติในแอป Fitbit

ประวัติกิจกรรมของคุณช่วยให้คุณเข้าใจแนวโน้มและติดตามการปรับปรุง แอปจัดระเบียบข้อมูลรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนเพื่อให้คุณปรับเปลี่ยนนิสัยได้

คุณสามารถดูจำนวนก้าวในแต่ละวันและแคลอรี่ที่เผาผลาญได้จากหน้าจอหลักของแอป ปัดผ่านเพื่อตรวจสอบแนวโน้มรายสัปดาห์ คุณยังสามารถตั้งหรือปรับเป้าหมายขั้นตอนของคุณได้จากส่วนเป้าหมาย

5) ใช้คุณสมบัติเพิ่มเติม

ตั้งการเตือนการเคลื่อนไหวจากภายในแอป การแจ้งเตือนเหล่านี้กระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหวร่างกายตลอดทั้งวัน

คุณยังได้รับป้ายเมื่อบรรลุเป้าหมายก้าวอีกด้วย สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป

6) แก้ไขปัญหาทั่วไป

ซิปไม่ซิงค์: รีสตาร์ทบลูทูธ ขยับเข้าใกล้โทรศัพท์ของคุณมากขึ้น หรือเปิดแอป Fitbit อีกครั้ง จับคู่อุปกรณ์อีกครั้งหากการซิงค์ยังคงล้มเหลว ขั้นตอนไม่ติดตาม: ตรวจสอบตำแหน่งคลิปของคุณและยืนยันว่าแบตเตอรี่มีพลังงานเพียงพอ แบตเตอรี่เหลือน้อยทำให้เกิดความล่าช้าในการติดตาม ซิปไม่เปิด: เปิดฝาครอบด้านหลังและใส่แบตเตอรี่กลับเข้าไปใหม่ เปลี่ยนแบตเตอรี่หากจอแสดงผลยังคงว่างเปล่า แอปตรวจไม่พบ Zip: สลับปิดและเปิดบลูทูธ จากนั้นเปิดแอปอีกครั้ง ลบและเพิ่ม Zip อีกครั้งหากยังคงไม่สามารถเชื่อมต่อได้

เคล็ดลับสำหรับการติดตามที่แม่นยำยิ่งขึ้น

กำหนดความยาวก้าว: ปรับความยาวก้าวของคุณในแอป Fitbit เพื่อปรับปรุงการประมาณการระยะทางและแคลอรี่ สวมซิปอย่างสม่ำเสมอ: ใช้ซิปทุกวันเพื่อสร้างแนวโน้มกิจกรรมที่แม่นยำและข้อมูลเชิงลึกในระยะยาว หลีกเลี่ยงการวางหลวม: เก็บคลิปไว้บนผ้าเนื้อแน่น เสื้อผ้าที่หลวมจะลดความแม่นยำในการตรวจจับจำนวนก้าว เปลี่ยนแบตเตอรี่เป็นประจำ: แบตเตอรี่ของ Zip ใช้งานได้สองสามเดือน เปลี่ยนใหม่เมื่อจอแสดงผลหรี่ลงหรือการซิงค์ไม่สอดคล้องกัน ทำความสะอาดคลิปและเคส: เช็ดเปลือกด้านนอกด้วยผ้านุ่ม การทำความสะอาดช่วยป้องกันการสะสมของสิ่งสกปรกที่อาจจะทำให้คลิปหลุดได้

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใช้งาน Fitbit Zip

ฉันควรซิงค์ Zip บ่อยแค่ไหน ซิงค์วันละครั้งหรือสองครั้ง การซิงค์บ่อยครั้งจะอัปเดตแดชบอร์ดของคุณและป้องกันช่องว่างของข้อมูล

Zip ติดตามการนอนหลับหรืออัตราการเต้นของหัวใจได้หรือไม่ ไม่ Zip ติดตามจำนวนก้าว ระยะทาง และแคลอรี่เท่านั้น

Zip ใช้งานได้กับแอป Fitbit เวอร์ชันล่าสุดหรือไม่ ได้ แต่รายละเอียดอินเทอร์เฟซของแอปอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโทรศัพท์และการอัปเดต Fitbit ของคุณ

แบตเตอรี่ Zip ใช้งานได้นานเท่าใด แบตเตอรี่ CR2025 มักจะใช้งานได้นาน สูงสุดหกเดือนโดยใช้งานรายวันตามปกติ

สรุป

ติดตั้งแอป Fitbit ก่อนจับคู่ ใส่แบตเตอรี่ CR2025 ใหม่ ติดซิปไว้ตรงจุดที่ปลอดภัยบนเสื้อผ้าของคุณ ซิงค์ทุกวันเพื่อติดตามจำนวนก้าวและแคลอรี่ ตรวจสอบประวัติของคุณเพื่อดูแนวโน้มกิจกรรมรายสัปดาห์และรายเดือน

Fitbit Zip ให้การติดตามก้าวที่เรียบง่ายในดีไซน์ขนาดเล็กและสวมใส่ง่าย ตั้งค่าอย่างถูกต้อง สวมใส่อย่างปลอดภัย ซิงค์บ่อยๆ และทำตามขั้นตอนการแก้ปัญหาเบื้องต้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือที่สุด