ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการสวมสมาร์ทวอทช์เข้านอนดังนั้น Garmin จึงพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ใช้เซ็นเซอร์จากสมาร์ทวอทช์ล่าสุดและติดตั้งกับปลอกแขนที่มีน้ำหนักเบาและล้างทำความสะอาดได้ ผลลัพธ์สุดท้ายคือผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เป็นทางออกที่ชัดเจนสำหรับผู้ใช้ Garmin ที่รักการรวบรวมข้อมูล แต่ยังใส่ใจเกี่ยวกับความสะดวกสบายของพวกเขาในระหว่างการนอนหลับ อย่างไรก็ตามราคาของมันอาจทำให้คุณถามว่านาทีพิเศษของการนอนหลับที่ติดตามนั้นคุ้มค่ากับค่าใช้จ่ายหรือไม่ หลังจากใช้เวลาสองสัปดาห์กับการตรวจสอบดัชนีการนอนหลับรอบแขนของฉันฉันพร้อมที่จะบอกคุณว่าเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์หรือเป็นวิธีที่มีราคาแพงในการยืนยันว่าใช่คุณยังนอนไม่พอ มาเริ่มกันเถอะ:
Garmin Index Monitor Sleep Monitor: ใครดีสำหรับ?
แถบการนอนหลับนี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับ:
src=”https://windows.atsit.in/th/wp-content/uploads/sites/25/2025/08/garmin-index-sleep-monitor-review-e0b881e0b8b2e0b8a3e0b895e0b8b4e0b894e0b895e0b8b2e0b8a1e0b881e0b8b2e0b8a3e0b899e0b8ade0b899e0b8abe0b8a5e0b8b1.jpg”> ผู้ใช้ Garmin ที่ไม่ต้องการสวมใส่ smartwatch ในระหว่างการนอนหลับ จอภาพ:
น้ำหนักเบาและสะดวกสบายในระหว่างการสมาร์ทสมาร์ทสมาร์ทสมาร์ทที่ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาได้อย่างดีที่เพิ่มความแม่นยำในการติดตามการนอนหลับเมื่อเทียบกับ Garmin smartwatches
สำหรับ downsides:
มันให้ความรู้สึกแพงเกินไป ซอกต่างๆ เป็นไปได้มากว่า Garmin Index Sleep Monitor เป็นขั้นตอนแรกในการสร้างคู่แข่งให้กับสายรัด Whoop ซึ่งมีความภักดีต่อไปนี้ ฉันชอบการตรวจสอบดัชนีการนอนหลับและฉันคิดว่ามันเป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ใช้ Garmin ที่มีอยู่ซึ่งไม่ต้องการสวมสมาร์ทวอทช์ในระหว่างการนอนหลับและต้องการตัวติดตามการนอนหลับที่แม่นยำ วงดนตรีนอนหลับนี้มีน้ำหนักเบาและสวมใส่สบายมากในเวลากลางคืนพร้อมอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ดี หากคุณสามารถจ่ายได้คุณจะสนุกกับการใช้มัน
การคลายมอนิเตอร์สลีปดัชนี Garmin
จอมอนิเตอร์สลีปดัชนี Garmin นั้นมาในกล่องกระดาษแข็งสีเทาขนาดเล็กที่มีรูปภาพของอุปกรณ์ด้านหน้าและชื่อผลิตภัณฑ์
Garmin Index Monitor เมื่อคุณเปิดทุกอย่างคุณจะพบกับดัชนีสลีปมอนิเตอร์สายเคเบิลชาร์จ USB-C คู่มือการตั้งค่าอย่างรวดเร็วข้อมูลความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์และแผ่นพับอื่น ๆ
รายการทั้งหมดที่คุณได้รับ
ก่อนที่จะซื้อคุณควรจำไว้ว่ามีให้เลือกสองขนาด:
s/m: เข้ากับเส้นรอบวงแขนส่วนบนของ 20-29 ซม. (8.0-11.7 นิ้ว) L/XL: เข้ากับเส้นรอบวงแขน 26-42 ซม. (10.5-16.6 นิ้ว) ข้อมูลจำเพาะ
จอมอนิเตอร์สลีปดัชนี Garmin มีการออกแบบที่ใช้งานได้จริง สายรัดนั้นนุ่มยืดและระบายอากาศได้ทำจากส่วนผสมของไนลอนและสแปนเด็กซ์เพื่อให้ทั้งคู่มีน้ำหนักเบาและสวมใส่สบาย แถบขนาดเล็กมีน้ำหนักเพียง 0.6 ออนซ์ (15.8 กรัม) ในขณะที่วงที่ใหญ่กว่ามี 0.7 ออนซ์ (20.0 กรัม)
<ความกว้าง img="486"ความสูง="648"src="https://windows.atsit.in/th/wp-content/uploads/sites/25/2025/08/garmin-index-sleep-monitor-review-e0b881e0b8b2e0b8a3e0b895e0b8b4e0b894e0b895e0b8b2e0b8a1e0b881e0b8b2e0b8a3e0b899e0b8ade0b899e0b8abe0b8a5e0b8b1-2.jpg"> 
สายรัดนั้นมีน้ำหนักเบามาก
มันวัด 1.6″x 1.5″x 0.3 นิ้วหรือ 41.7 x 37.6 x 7.8 มม. และมีน้ำหนักเพียง 0.5 ออนซ์ (14.5 กรัม) ดัชนีสลีปมอนิเตอร์มีคะแนนความต้านทานน้ำ 5 atm นั่นอาจเป็นเพราะ Garmin ต้องการให้มันทนเหงื่อและล้างทำความสะอาดได้ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะล้างออกให้ถอดโมดูลออกจากสายรัด
การตรวจสอบดัชนี Garmin สามารถเริ่มใช้ Garmin Index Sleep Monitor คุณต้องตั้งค่าบนสมาร์ทโฟนของคุณ เข้ากันได้กับทั้ง iOS และ Android และทั้งสองอย่างคุณต้องติดตั้งแอพเชื่อมต่อลงชื่อเข้าใช้ด้วยบัญชีและจับคู่แถบนอน แต่ก่อนที่คุณจะทำได้คุณต้องบูตเครื่องตรวจสอบดัชนีการนอนหลับโดยวางนิ้วลงบนเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจเป็นเวลา 5 วินาที ไฟ LED ของมันจะกะพริบทันทีที่เริ่มทำงาน
การติดตามการนอนหลับด้วย Garmin Index Sleep Monitor
การใช้ Garmin Index Sleep Monitor สำหรับการติดตามการนอนหลับนั้นง่าย เปิดวงดนตรีโดยวางนิ้วของคุณลงบนเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจเป็นเวลาห้าวินาทีและควรสั่นสะเทือนเพื่อระบุว่าเปิดอยู่ จากนั้นใส่ไว้บนแขนของคุณแล้วเข้านอน อย่าลังเลที่จะออกจากสมาร์ตวอทช์ของคุณในชั่วข้ามคืน วงจะตรวจพบโดยอัตโนมัติเมื่อคุณหลับและเริ่มติดตามเวลาการนอนหลับระยะการนอนหลับระดับออกซิเจนในเลือดอัตราการเต้นของหัวใจความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจอุณหภูมิผิวและการหายใจ มันตรวจพบเมื่อคุณถอดมันออกและถ้าคุณเปิดแอพเชื่อมต่อบนสมาร์ทโฟนของคุณมันจะซิงค์โดยอัตโนมัติ
ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ผลลัพธ์ที่ฉันได้รับจากมันดูเหมือนจะแม่นยำมากขึ้นและจัดเรียงอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้นกับข้อมูลการติดตามการนอนหลับจากสมาร์ทวอทช์ที่ทำโดย บริษัท อื่น ๆ ซึ่งโดยทั่วไปจะมีประสิทธิภาพสูงกว่า Garmin ในการติดตามการนอนหลับ ดังนั้นหากคุณต้องการการติดตามการนอนหลับที่มีคุณภาพสูงขึ้นและคุณเป็นผู้ใช้ Garmin เครื่องตรวจสอบดัชนี Sleep เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ
คุณชอบ Garmin Index Sleep Monitor หรือไม่
ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับการอ่านรีวิวของฉันเกี่ยวกับ Garmin Index Sleep Monitor และตอนนี้คุณมีมุมมองที่สมดุลของผลิตภัณฑ์นี้รวมถึงคุณสมบัติความแข็งแกร่งและความอ่อนแอ ก่อนที่ฉันจะทำเสร็จฉันอยากรู้อยากเห็นความคิดของคุณ: คุณชอบผลิตภัณฑ์นี้และสิ่งที่เสนอหรือไม่? คุณจะพิจารณาซื้อมันหรือคุณคิดว่าราคาสูงเกินไปสำหรับสิ่งที่มีให้หรือไม่? โปรดแสดงความคิดเห็นด้านล่างและแบ่งปันมุมมองของคุณ
