Fitbit Sense ju jep një mënyrë të thjeshtë për të kontrolluar ritmin e zemrës me një skanim EKG në kyçin e dorës. Shumë përdorues hasin probleme me konfigurimin, kufizime rajonale ose lexime jo përfundimtare, kështu që ky udhëzues ju udhëzon në çdo hap dhe tregon se si të merrni rezultate të pastra.
Por përpara se të filloni, do t’ju duhet një Fitbit Sense që funksionon, aplikacioni më i fundit Fitbit dhe firmware i përditësuar. Një kontroll i shpejtë i përputhshmërisë siguron që pllaka EKG të shfaqet aty ku duhet. Gjithashtu, vini re se Fitbit aktivizon EKG-në vetëm në vendet e miratuara për shkak të rregullave rregullatore.
Hapi 1: Instaloni aplikacionin EKG në Fitbit Sense
Hapni aplikacionin Fitbit dhe lëvizni derisa të shihni pllakën EKG. Më pas, trokitni lehtë mbi”Konfiguro”dhe ndiqni udhëzimet në ekran.
Hapi 2: Konfiguro funksionin e ECG-së që kalon në ekran veçori. Ju jepni leje që ora të mund të regjistrojë dhe ruajë leximet tuaja.
Ora juaj mund t’ju kërkojë gjithashtu të konfirmoni vendosjen e kyçit të dorës dhe ngushtësinë e shiritit. Plotësojeni këtë një herë për t’i mbajtur leximet të sakta.
Hapi 3: Merrni një lexim të EKG-së në Fitbit Sense
Zgjojeni Sense-in dhe rrëshqitni shpejt te EKG. Uluni pa lëvizur me krahun tuaj të mbështetur në një tavolinë dhe vendosni gishtat në kornizën metalike. Së fundi, mbajeni të palëvizur derisa kohëmatësi të përfundojë.
Keni parasysh se ju merrni sinjale më të pastra, kur mbani krahun paksa të ngurtë, mbajeni krahun të ngrohtë. Rregullime të vogla rregullojnë shumicën e skanimeve jo përfundimtare.
Këshillë: Çdo skanim zgjat rreth 30 sekonda. Shmangni lëvizjen, të folurin ose ngritjen e krahut gjatë asaj kohe.
Hapi 4: Kuptimi i rezultateve tuaja të EKG-së
Zakonisht shihni tre lloje rezultatesh.
Ritmi normal i sinusit: Zemra juaj rreh në një model normal. Fibrilacioni atrial: Aplikacioni zbulon një ritëm të parregullt; ju duhet të diskutoni me një klinicist. Pa përfundimtare: Sensori nuk mund të lexonte një sinjal të qëndrueshëm.
Këshillë: Sense bllokon leximet e EKG-së kur rrahjet e zemrës suaj janë shumë të larta ose shumë të ulëta. Kjo i mban leximet të sakta dhe parandalon të dhëna të rreme.
Si të shikoni leximet e kaluara të EKG-së
Hapni aplikacionin Fitbit dhe trokitni lehtë mbi skedën”Zbulo”. Më pas, zgjidhni Vlerësimin e Ritmit të Zemrës (EKG) dhe rishikoni shënimet tuaja historike.
Për të eksportuar leximet tuaja të EKG-së si një PDF të pastër për shqyrtim te mjeku juaj, hapni historikun e EKG-së dhe prekni një lexim specifik. Tani, prekni Eksporto PDF dhe ruajeni ose dërgojeni duke përdorur opsionet e ndarjes së telefonit tuaj.
Shënimet e sigurisë dhe kufizimet e përdorimit
EKG në Fitbit Sense nuk zbulon sulmet në zemër dhe nuk zëvendëson vlerësimin mjekësor. Përdoreni atë për kontrolle të ritmit, jo për diagnostikim urgjent.
Zgjidhja e problemeve të zakonshme të EKG-së
EKG nuk shfaqet në orë: Konfirmoni se rajoni juaj mbështet EKG-në, përditësoni orën dhe aplikacionin dhe rinisni Sense. Lejet në aplikacionin Fitbit shpesh rregullojnë pllakat që mungojnë. EKG-ja dështon në mes të skanimit: Uluni, ngrohni duart dhe shtrëngoni pak brezin. Shmangni mbështetjen e gishtave në të dyja anët e kornizës në të njëjtën kohë, përveç nëse ju kërkon aplikacioni.
Këshilla për përdorimin e Sense EKG
Mbani duart tuaja të ngrohta përpara se të filloni një skanim. Pastroni rregullisht sensorët e orës. Shtrëngoni pak brezin kur kryeni EKG. Uluni në një tryezë dhe pushoni krahun tuaj. Prisni disa minuta pas një aktiviteti. Fikni përkohësisht aplikacionet dhe njoftimet e panevojshme.
Pyetjet e shpeshta rreth përdorimit të Sense EKG-së
Sa shpesh duhet të ekzekutoj një EKG? Ju e kryeni atë sa herë që ndjeni simptoma ose dëshironi një kontroll periodik.
A ndikon stërvitja në EKG? Po. Prisni disa minuta pas aktivitetit për të stabilizuar rrahjet e zemrës suaj.
A është e saktë EKG e Fitbit? Përputhet me zbulimin e shkallës klinike të EKG-së për parregullsitë e ritmit, por nuk zëvendëson një EKG të plotë mjekësore.
A mund të shkaktojë lëkura e thatë një skanim të dështuar? Po. Hidratimi i lehtë ose ngrohja e duarve zakonisht përmirëson leximet.
Përmbledhje
Përditësoni aplikacionin tuaj Fitbit Sense dhe Fitbit përpara se të aktivizoni EKG. Instaloni EKG nga pllaka brenda aplikacionit Fitbit. Përdorni vendosjen dhe qëndrimin e duhur të duarve për lexime të pastra. Interpretoni rezultatet Normale, AFib ose Jokonkluzive me besim. Eksporto leximet e kaluara si PDF për rishikim mjekësor. Rregulloni problemet e zakonshme duke rregulluar përshtatjen e brezit, duke ngrohur duart ose duke përditësuar softuerin.
Përfundim
Fitbit Sense ju jep kontrolle të besueshme të ritmit të zemrës kur konfiguroni saktë funksionin EKG. Ju shmangni shumicën e problemeve të konfigurimit dhe leximit duke përditësuar orën, duke rregulluar përshtatjen e brezit dhe duke ndjekur një qëndrim të qëndrueshëm skanimi. Pasi të kuptoni rezultatet dhe opsionet e eksportit, pajisja ju ndihmon të gjurmoni ritme të parregullta dhe të ndani të dhëna të pastra me mjekun tuaj sa herë që nevojitet.
