Fitbit Sense vă oferă o modalitate ușoară de a vă verifica ritmul inimii cu o scanare ECG la încheietura mâinii. Mulți utilizatori se confruntă cu probleme de configurare, restricții regionale sau citiri neconcludente, așa că acest ghid vă ghidează prin fiecare pas și vă arată cum să obțineți rezultate curate.
Dar înainte de a începe, veți avea nevoie de un Fitbit Sense funcțional, cea mai recentă aplicație Fitbit și firmware actualizat. O verificare rapidă a compatibilității asigură că placa ECG apare unde ar trebui. De asemenea, rețineți că Fitbit activează ECG numai în țările aprobate, din cauza regulilor de reglementare.
Pasul 1: Instalați aplicația ECG pe Fitbit Sense
Deschideți aplicația Fitbit și derulați până când vedeți tigla ECG. Apoi, atingeți Configurare și urmați instrucțiunile de pe ecran.
Pasul 2: Configurați caracteristica ECG
Ecranele de la bord vă explică funcția ECG. Acordați permisiuni, astfel încât ceasul să vă poată înregistra și stoca citirile.
Ceasul dvs. vă poate solicita, de asemenea, să confirmați poziționarea încheieturii mâinii și strângerea curelei. Completați acest lucru o dată pentru a menține citirile exacte.
Pasul 3: efectuați o citire ECG pe Fitbit Sense
Activați Sense și glisați la ECG. Stai nemișcat cu brațul sprijinit pe o masă și pune degetele pe cadrul metalic. În cele din urmă, stați nemișcat până când cronometrul se termină.
Rețineți că primiți semnale mai curate atunci când vă mențineți mâinile calde, țineți brațul strâns pe suprafața și odihniți-vă bine brațele. Ajustările mici remediază majoritatea scanărilor neconcludente.
Sfat: fiecare scanare durează aproximativ 30 de secunde. Evitați să vă mișcați, să vorbiți sau să ridicați brațul în acest timp.
Pasul 4: înțelegerea rezultatelor ECG
De obicei vezi trei tipuri de rezultate.
Ritm sinusal normal: inima ta bate într-un model normal. Fibrilație atrială: aplicația detectează un ritm neregulat; ar trebui să discutați cu un clinician. Neconcludent: senzorul nu a putut citi un semnal stabil.
Sfat: Sense blochează citirile ECG atunci când ritmul cardiac devine prea mare sau prea scăzut. Astfel, citirile sunt precise și previne datele false.
Cum să vizualizați citirile ECG anterioare
Deschideți aplicația Fitbit și atingeți fila Descoperiți. Apoi, selectați Evaluarea ritmului cardiac (ECG) și examinați intrările dvs. istorice.
Pentru a exporta citirile dvs. ECG ca PDF curat către medic pentru examinare, deschideți istoricul ECG și atingeți o anumită citire. Acum, atingeți Export PDF și salvați-l sau trimiteți-l folosind opțiunile de partajare ale telefonului.
Note de siguranță și limitări de utilizare
ECG pe Fitbit Sense nu detectează atacurile de cord și nu înlocuiește evaluarea medicală. Folosiți-l pentru verificări de ritm, nu pentru diagnosticare de urgență.
Depanarea problemelor frecvente de ECG
ECG nu este afișat pe ceas: confirmați că regiunea dvs. acceptă ECG, actualizați atât ceasul, cât și aplicația și reporniți Sense. Permisiunile din aplicația Fitbit remediază adesea plăcile lipsă. ECG eșuat la mijlocul scanării: stați nemișcat, încălziți-vă mâinile și strângeți ușor banda. Evitați să vă sprijiniți degetele pe ambele părți ale cadrului simultan, cu excepția cazului în care aplicația vă solicită.
Sfaturi pentru utilizarea Sense ECG
Păstrați-vă mâinile calde înainte de a începe o scanare. Curățați regulat senzorii ceasului. Strângeți ușor banda când rulați ECG. Stai la o masă și odihnește-ți brațul. Așteptați câteva minute după o activitate. Dezactivați temporar aplicațiile și notificările inutile.
Întrebări frecvente despre utilizarea Sense ECG
Cât de des ar trebui să execut un ECG? Îl rulați ori de câte ori simțiți simptome sau doriți o verificare periodică.
Afectează exercițiile fizice ECG? Da. Așteptați câteva minute după activitate pentru a vă stabiliza ritmul cardiac.
Este corect ECG Fitbit? Se potrivește cu detectarea ECG de grad clinic pentru nereguli de ritm, dar nu înlocuiește un ECG medical complet.
Poate pielea uscată să provoace o scanare eșuată? Da. Hidratarea ușoară sau încălzirea mâinilor îmbunătățesc de obicei citirile.
Rezumat
Actualizați aplicația Fitbit Sense și Fitbit înainte de a activa ECG. Instalați ECG din tigla din interiorul aplicației Fitbit. Folosiți poziționarea corectă a mâinii și postura pentru citiri curate. Interpretați cu încredere rezultatele Normale, AFib sau Neconcludente. Exportați citirile anterioare ca PDF-uri pentru revizuire medicală. Remediați problemele comune ajustând potrivirea benzii, încălzind mâinile sau actualizând software-ul.
Concluzie
Fitbit Sense vă oferă verificări sigure ale ritmului cardiac atunci când configurați corect funcția ECG. Eviți majoritatea problemelor de configurare și citire actualizând ceasul, ajustând potrivirea benzii și urmând o postură stabilă de scanare. Odată ce înțelegeți rezultatele și opțiunile de export, dispozitivul vă ajută să urmăriți ritmurile neregulate și să partajați date curate cu medicul dumneavoastră ori de câte ori este necesar.
