De Fitbit Sense biedt je een eenvoudige manier om je hartritme te controleren met een ECG-scan om je pols. Veel gebruikers komen installatieproblemen, regiobeperkingen of onduidelijke metingen tegen, dus deze gids leidt je door elke stap en laat zien hoe je schone resultaten kunt krijgen.
Maar voordat je aan de slag gaat, heb je een werkende Fitbit Sense, de nieuwste Fitbit-app en bijgewerkte firmware nodig. Een snelle compatibiliteitscontrole zorgt ervoor dat de ECG-tegel verschijnt waar hij hoort. Houd er ook rekening mee dat Fitbit ECG alleen in goedgekeurde landen activeert vanwege wettelijke regels.
Stap 1: Installeer de ECG-app op de Fitbit Sense
Open de Fitbit-app en scroll totdat je de ECG-tegel ziet. Tik vervolgens op Instellen en volg de instructies op het scherm.
Stap 2: Stel de ECG-functie in
De app begeleidt u door de introductieschermen waarin de functie wordt uitgelegd. U verleent toestemming zodat het horloge uw metingen kan registreren en opslaan.
Uw horloge kan u ook vragen om de plaatsing van de pols en de strakheid van de band te bevestigen. Voer dit één keer uit om de metingen accuraat te houden.
Stap 3: Voer een ECG-meting uit op Fitbit Sense
Maak de Sense wakker en veeg naar ECG. Zit stil met uw arm op een tafel en plaats uw vingers op het metalen frame. Houd ten slotte stil totdat de timer afloopt.
Merk op dat u schonere signalen krijgt als u uw handen warm houdt, de band iets strakker maakt en uw arm op een stevige ondergrond laat rusten. Kleine aanpassingen verhelpen de meeste onduidelijke scans.
Tip: elke scan duurt ongeveer 30 seconden. Vermijd gedurende die tijd bewegen, praten of uw arm optillen.
Stap 4: Uw ECG-resultaten begrijpen
Je ziet meestal drie resultaattypen.
Normaal sinusritme: je hart klopt in een normaal patroon. Boekamerfibrillatie: De app detecteert een onregelmatig ritme; moet u met een arts bespreken. Onbeslist: de sensor kon geen stabiel signaal lezen.
Tip: De Sense blokkeert ECG-metingen wanneer uw hartslag te hoog of te laag wordt. Hierdoor blijven de metingen accuraat en worden valse gegevens voorkomen.
Eerdere ECG-metingen bekijken
Open de Fitbit-app en tik op het tabblad Ontdekken. Selecteer vervolgens Hartritmebeoordeling (ECG) en bekijk uw historische gegevens.
Om uw ECG-metingen als een schone PDF ter beoordeling naar uw arts te exporteren, opent u de ECG-geschiedenis en tikt u op een specifieke meting. Tik nu op PDF exporteren en sla het op of verzend het met de deelopties van je telefoon.
Veiligheidsopmerkingen en gebruiksbeperkingen
ECG op Fitbit Sense detecteert geen hartaanvallen en vervangt geen medische evaluatie. Gebruik het voor ritmecontroles, niet voor nooddiagnostiek.
Problemen oplossen van veelvoorkomende ECG-problemen
ECG wordt niet weergegeven op het horloge: controleer of uw regio ECG ondersteunt, update zowel het horloge als de app en start de Sense opnieuw op. Machtigingen in de Fitbit-app repareren vaak ontbrekende tegels. ECG mislukt middenscan: Zit stil, verwarm je handen en trek de band iets strakker. Laat uw vingers niet tegelijk op beide zijden van het frame rusten, tenzij de app u hierom vraagt.
Tips voor gebruik van Sense ECG
Houd uw handen warm voordat u een scan start. Maak de horlogesensoren regelmatig schoon. Trek de band iets strakker aan tijdens het uitvoeren van het ECG. Ga aan een tafel zitten en laat uw arm rusten. Wacht een paar minuten na een activiteit. Schakel onnodige apps en meldingen tijdelijk uit.
Veelgestelde vragen over het gebruik van Sense ECG
Hoe vaak moet ik een ECG uitvoeren? U voert het uit wanneer u symptomen voelt of een periodieke controle wilt.
Heeft inspanning invloed op het ECG? Ja. Wacht een paar minuten na de activiteit om je hartslag te stabiliseren.
Is het Fitbit ECG nauwkeurig? Het komt overeen met klinische ECG-detectie voor ritme-onregelmatigheden, maar vervangt geen volledig medisch ECG.
Kan een droge huid een mislukte scan veroorzaken? Ja. Licht bevochtigen of uw handen verwarmen verbetert meestal de metingen.
Samenvatting
Update uw Fitbit Sense en Fitbit-app voordat u ECG inschakelt. Installeer ECG vanaf de tegel in de Fitbit-app. Gebruik de juiste handplaatsing en-houding voor zuivere metingen. Interpreteer normale, AFib-of onduidelijke resultaten met vertrouwen. Exporteer eerdere metingen als PDF’s voor medische beoordeling. Los veelvoorkomende problemen op door de pasvorm van de band aan te passen, de handen te verwarmen of de software bij te werken.
Conclusie
Fitbit Sense geeft je betrouwbare hartritmecontroles als je de ECG-functie correct configureert. U vermijdt de meeste installatie-en leesproblemen door het horloge bij te werken, de pasvorm van de band aan te passen en een stabiele scanhouding te volgen. Zodra u de resultaten en exportopties begrijpt, helpt het apparaat u onregelmatige ritmes bij te houden en schone gegevens met uw arts te delen wanneer dat nodig is.
