Niet iedereen wil een smartwatch naar bed dragen, dus Garmin ontwikkelde een product dat de sensor van zijn nieuwste smartwatches haalt en deze aan een lichtgewicht, wasbare armband bevestigt. Het eindresultaat is een nicheproduct dat een voor de hand liggende oplossing is voor Garmin-gebruikers die dol zijn op het verzamelen van gegevens, maar ook om hun comfort geven tijdens de slaap. Door de prijs kan u zich echter afvragen of die extra minuten van bijgehouden REM-slaap de kosten waard zijn. Na twee weken te hebben doorgebracht met de index slaapmonitor om mijn arm gewikkeld, ben ik klaar om je te vertellen of het een nuttig apparaat is of gewoon een dure manier om te bevestigen dat je nog steeds niet genoeg slaap krijgt. Laten we beginnen:
Garmin Index Sleep Monitor: voor wie is het goed? src=”https://windows.atsit.in/nl/wp-content/uploads/sites/19/2025/08/garmin-index-sleep-monitor-review-comfortabel-slaap-volgen.jpg”> Garmin-gebruikers die niet graag de smartwatch willen dragen tijdens de slaapstand van de goede kwaliteit
pros en consisteren
De dingen die niet willen zijn. Monitor:
Lichtgewicht en comfortabel om te dragen tijdens Slaap Smartalarmen die u helpen goed uitgerust te worden Verbeterde Sleep Tracking Nauwkeurigheid in vergelijking met Garmin Smartwatches
Wat betreft de nadelen:
Het voelt te duur aan voor een slaaptracker Het slimme alarm stopt ook de slaapbesparing verschillende niches. Hoogstwaarschijnlijk is de Garmin Index Sleep Monitor de eerste stap in de richting van het creëren van een concurrent van de whoop-riem, die een vrij loyale aanhang heeft. Ik hou van de Index Sleep Monitor, en ik denk dat het een geweldige metgezel is voor bestaande Garmin-gebruikers die liever hun smartwatch tijdens de slaap niet dragen en een precieze slaaptracker willen. Deze slaapband is lichtgewicht en zeer comfortabel om’s nachts te dragen, met een goede batterijduur. Als u het zich kunt veroorloven, zult u het zeker leuk vinden om het te gebruiken.
Uitboxing van de Garmin Index Sleep Monitor
De Garmin Index Sleep Monitor wordt geleverd in een klein grijs kartonnen doos, met een foto van het apparaat aan de voorkant en de productnaam.
Garmin Index Sleep Monitor komt in een kleine kartonnen doos
niet veel informatie over het product van het product van het beter is om te beginnen met het is om het te starten van de uNboxing It Right weg. Wanneer u alles opent, vindt u de index slaapmonitor, de USB-C-oplaadkabel, de snelle setup-gids, productveiligheidsinformatie en andere folders.
Alle items die u krijgt
De unboxing-ervaring voor de Garmin-indivermonitor is zeer eenvoudig. Voordat u het koopt, moet u er rekening mee houden dat het beschikbaar is in twee maten:
S/M: Past in omtrek van de bovenarm van 20-29 cm (8,0-11,7 inch) L/XL: Past bovenaan Armferenties van 26-42 cm (10.5-16,6 inch)
I ontving de grotere variant voor het testen. Specificaties
De Garmin Index Sleep Monitor heeft een zeer praktisch ontwerp. De riem is zacht, rekbaar en ademend, gemaakt van een mengsel van nylon en spandex, zodat het zowel lichtgewicht als comfortabel is om te dragen. De kleinere band weegt slechts 0,6 oz (15,8 gram), terwijl de grotere 0,7 oz (20,0 gram) heeft.
De strap is zeer lichtgewicht
De module die alle sensoren bevat en de charging poort is gevonden in het midden van de strap. Het meet 1,6″x 1,5″x 0,3 inch of 41,7 x 37,6 x 7,8 mm en weegt slechts 0,5 oz (14,5 gram). De index slaapmonitor heeft een waterbestendigheid van 5 atm. Dat komt waarschijnlijk omdat Garmin wilde dat het zweetbestendig en wasbaar zou zijn. Verwijder de module echter altijd uit de riem.
Look for the module inside the strap
The Index Sleep Monitor has Garmin’s latest sensor for heart rate and blood oxygen saturation monitoring, an accelerometer, and a skin temperatuursensor. De laadpoort is hetzelfde als op alle Garmin-apparaten. Daarom, als u een Garmin smartwatch hebt, kunt u dezelfde kabel en oplader gebruiken voor beide apparaten.
Garmin-index-voordelen van de nieuwste sensor
in de module, er is ook een lithium-batterij, er is een lithium-batterij, er is een lithium-batterij, er is een lithium-batterij, die maximaal zeven nachten zou moeten duren met Spo2-tracking ingeschakeld.
De batterij duurt maximaal zeven nachten
deze zijn de belangrijkste specs van de Garmin Index Slaap Monitor. Zoals u kunt zien, is het een nicheproduct dat is ontworpen om nuttig te zijn voor Garmin-gebruikers die hun smartwatch niet willen dragen tijdens het slapen. Als u nog meer technische informatie wilt zien, bekijk dan de officiële productpagina: Garmin index slaapmonitor
Voordat u de Garmin Index Sleep Monitor kunt gebruiken, moet u deze op uw smartphone instellen. Het is compatibel met zowel iOS als Android, en op beiden moet u de Connect-app installeren, zich aanmelden met een account en de slaapband koppelen. Maar voordat u dat kunt, moet u de index slaapmonitor opstarten door uw vinger op zijn hartslagsensor gedurende 5 seconden te plaatsen. De LED zal flitsen zodra het begint te werken.
Het setup-proces is snel en het setup-proces is kort uw slaapschema bekijken en een tutorial bekijken over het gebruik van de band.
Leer de band te dragen. voorzichtig op een optimale tijd op basis van uw slaap, gedurende een tijdvenster van 30 minuten dat u opgeeft. Deze functie werkt goed en ik waardeer het dat u niets op uw smartphone hoeft te doen om het alarm het zwijgen op te leggen. U tikt slechts twee keer op de index slaapmonitor en deze snoeit. Als u dit doet, wordt echter ook uw slaap volgen, en als u nog een paar minuten blijft slapen, verschijnen ze niet in uw slaaprapportrapport. Dit is een ongelukkige bug en het moet worden opgelost in toekomstige firmware-updates.
U wilt het smart-wake-alarm opzetten
het dragen van de band is super comfortabel. Je kunt het gemakkelijk aanpassen en na de eerste paar minuten gebruik, zul je stoppen met het gevoel dat het er is. Ik vond het veel comfortabeler dan elke smartwatch, en ik overweeg het serieus te gebruiken als mijn standaard slaaptracker in de toekomst.
Het dragen van de Garmin-index-slaapmonitor is zeer comfortabel
wanneer u de index sleep-monitor is Garmin’s Connect-app, je zult niet veel vinden. U kunt ook een slaapschema instellen, de intensiteit van de waarschuwingsvibratie aanpassen, de band resetten en USB-bestandstoegang inschakelen (wanneer aangesloten op een computer). Dat is het! Deze band is niet ontworpen voor het volgen van sport of om het overdag te dragen.
There aren’t many settings to configure
According to Garmin, the battery of the Index Sleep Monitor should last for seven nights of use if you sleep around eight hours Elke nacht. Mijn slaapschema varieert tussen zeven en acht uur, en ik kon het acht nachten dragen voordat ik het oplaadde. Ik heb ook de laadsnelheid gemeten met behulp van een Samsung 45-wattlader. In 40 minutes, the Garmin Index Sleep Monitor charged to 56%, and a full charge required 88 minutes.
De Garmin Index Sleep Monitor
P> P> instellen van de Garmin-index-instelling. ervaring. De band vervult zijn werk goed en is comfortabel om te dragen tijdens de slaap. Maar laten we onderzoeken wat voor soort gegevens deze volgt en hoe betrouwbaar het is:
slaap volgen met de Garmin Index Sleep Monitor
Het gebruik van de Garmin Index Sleep Monitor voor het volgen van slaap is eenvoudig. Schakel de band in door je vinger vijf seconden op zijn hartslagsensor te plaatsen, en het moet trillen om aan te geven dat deze is ingeschakeld. Plaats het vervolgens op je arm en ga naar bed. Voel je vrij om je smartwatch’s nachts te laten opladen. De band detecteert automatisch wanneer u in slaap valt en begint uw slaaptijden, slaapfasen, bloedzuurstofniveaus, hartslag, hartslagvariabiliteit, huidtemperatuur en ademhaling te volgen. Het detecteert wanneer u het uitschakelt en als u de Connect-app op uw smartphone opent, synchroniseert deze automatisch.
De slaapvolle is betrouwbaar
p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p> p>. Venu X1 zodat de Connect-app zijn statistieken nauwkeurig kan analyseren en bijwerken op basis van mijn slaapgegevens. Als u dit doet, zorgt u ervoor dat u de juiste trainingsstatus krijgt en de readiness score op uw Garmin Smartwatch krijgt, evenals andere nuttige gegevens zoals uw hersteltijd, HRV-status, aanbevelingen voor slaapcoach en dagelijks voorgestelde trainingen. De gegevens voor het volgen van slaap worden ook gebruikt voor de voorspellingsfuncties van Garmin’s ovulatiecyclus. Omdat ik echter een man ben, kon ik deze functies niet testen en evalueren.
