smartwatches zijn snel geëvolueerd van staptellers en dure accessoires naar nuttige gezondheids-en wellness-tools. De geavanceerde draagbare apparaten die vandaag beschikbaar zijn, kunnen echte activa zijn voor degenen die echte controle over hun gezondheid willen nemen. Een nieuwe studie bevestigt hoeveel van een verschil smartwatches kunnen maken. Volgens de 2025 European Health Behaviour Survey, in opdracht van Huawei, meldt meer dan 80% van de smartwatch-gebruikers dat hun apparaten hen hebben geholpen hun dagelijkse gewoonten te verbeteren, van meer oefenen en beter slapen tot het besteden van meer aandacht voor stress en gezondheid van het hart. Omdat zowel gebruikers als artsen de waarde van de verstrekte gezondheidsgegevens erkennen, worden smartwatches een belangrijk aspect van hoe mensen in heel Europa hun welzijn beheren. Hier zijn enkele van de meest interessante statistieken die door deze enquête zijn onthuld:
De meeste smartwatch-gebruikers rapporteren positieve lifestyle-wijzigingen
Ipsos Het 2025 Europees Health Behavy Survey voor Huawei in acht Europese landen. Het omvatte ongeveer 1000 respondenten van 18-64 jaar en onthulde enkele interessante gegevens:
De meeste smartwatch-gebruikers meldden dat ze meer lifestyle-keuzes hebben. gezondheid. 85% van de respondenten waarderen gezondheidskenmerken en wil ze op hun smartwatches. Meer dan 80% van de smartwatch-gebruikers veranderde hun gedrag op basis van de inzichten en functies die in hun apparaten zijn ingebouwd. Dit verbeterde hun slaapgewoonten en trainingsschema’s. Artsen ondersteunen ook smartwatches. Professionals in de gezondheidszorg bevelen niet alleen draagbare gezondheidsapparaten aan, maar 93% liet al patiënten binnenkomen op basis van de gegevens die door smartwatches zijn verzameld. Vroege gezondheidsdetectie kan een van de belangrijkste voordelen zijn van het dragen van een tracker of smartwatch. Door gebruikers eerder op potentiële problemen te waarschuwen, ondersteunen deze apparaten preventie bij de behandeling en helpen mensen om problemen aan te pakken voordat ze ernstig worden. 68% van de gebruikers in de enquête rapporteerde een focus op het volgen van hun fysieke activiteit. Slechts 41% heeft een stapdoel, met het gemiddelde doel op ongeveer 7000-8000 stappen. Meer dan de helft van de gebruikers (53%) controleert hun hartslag en puls dagelijks, en 46% beschouwt hartgezondheidsbewaking als de belangrijkste gezondheidsfunctie op een smartwatch. 
Interesting statistics about European smartwatch users
Image source: HUAWEI
More than half of the European population doesn’t use a smartwatch or a wearable device. De voordelen zijn echter moeilijk te negeren, dus meer en meer mensen zullen zich waarschijnlijk wenden tot dit type trackingtechnologie in een poging om gezond en fit te blijven.
Bovendien omvatten de nieuwste smartwatches en fitness-trackers, zoals de Huadei Watch 5, die we onlangs hebben beoordeeld op digitale burger, hier op digitale burger worden beoordeeld op Digital Citizen, hier op Digital Citizen hebben beoordeeld op Digital Citizen) Mogelijkheden en zelfs onregelmatige hartslagdetectie. Enkele modellen, zoals de Huawei Watch D2, bieden zelfs bloeddrukbewaking en lichaamstemperatuursensoren, waardoor gebruikers diepere inzichten in hun algehele welzijn hebben. Naarmate zowel gebruikers als de technologie evolueren en groeien (oud 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂) Maar ben je aan boord? De meningen zijn verdeeld in ons digitale burgerteam. Mijn collega, Codruț, bezit een smartwatch, maar handelt niet altijd op basis van de verstrekte gegevens. Mijn baas, Ciprian, houdt zoveel van gedetailleerde gezondheidsrapporten dat ik hem zelfs twee smartwatches tegelijkertijd heb zien dragen. 😮 De waarheid wordt verteld, hij testte een van hen voor een recensie, maar ik vind mijn versie leuker. 🙂 Wat mij betreft, ik heb door de jaren heen een paar keer geprobeerd om gezondheidstrackers te gebruiken. Ik vond de eerste behoorlijk ongemakkelijk en mijn huid brak letterlijk uit na het dragen van de tweede gedurende een paar maanden. Het lijkt erop dat ik allergisch ben voor het opstellen van details over mijn leven en planning, dus ik blijf bij regelmatige gezondheidscontroles en sporten dagelijks. En jij? Heeft u een smartwatch of een gezondheidstracker? Welke? Hoe gebruik je het? Laat me je mening weten in het commentaargedeelte.
