Mac でアプリケーションを開くときは、それらが機能するために CPU とシステム リソースを割り当てる必要があります。これらのリソースは、特定のプログラムを閉じるまで解放されません。そのため、システムを最適な状態で動作させるには、現在使用していないアプリケーションを終了する必要があります。
通常、ユーザーは赤い閉じる「x」ボタンをクリックします。アプリのウィンドウで、macOS でそのアプリを閉じます。ただし、これはアプリがバックグラウンドで実行されている間のみ、アプリをドックに最小化します。 macOS でアプリを完全に終了するには、メニュー バー、ドック、ターミナル、またはキーボード ショートカットを使用して終了する必要があります。
macOS でアプリを閉じる方法
メニュー バーの使用
Apple メニュー バーから直接アプリケーションを閉じることができます。
終了したいアプリケーションを前面に出します。次に、メニュー バーから、特定のアプリケーションの名前をクリックします。 終了を選択します。 プロンプトが表示されたら、変更を保存してアプリケーションを終了します。
Dock の使用
Dock は、実行中のアプリケーションを管理する Mac の GUI の一部です。そのため、ドックからアプリケーションを右クリックして完全に閉じることができます。
ドックにカーソルを合わせます。アプリのアイコンを右クリックします。 終了を選択します。 
プロンプトが表示されたら、変更を保存しますアプリケーションを終了します。
ショートカット キーの組み合わせの使用
macOS では、キーボードから直接アプリケーションを閉じることもできます。アプリが開いていてフォアグラウンドでアクティブになっている場合、キーボードの Command + Q ボタンを長押しすると、そのアプリを完全に閉じることができます。このキーの組み合わせにより、特定のアプリを閉じる前にドキュメントを保存するように求められます。
アクティビティ モニターの使用
アクティビティ モニターは、システムで実行中のすべてのプロセスとそのリソースを一覧表示します。利用方法。また、ボタンを 1 回クリックするだけで特定のプロセスを閉じるオプションもあります。
Command + Space を押して Spotlight を開きます。
アクティビティ モニターに移動します。 [CPU ] タブに移動します。 [プロセス名] の下から、 閉じるアプリを選択し、「x」記号をクリックして閉じます。
ターミナルの使用
ターミナルは macOS のコマンド ライン インターフェイスです。ターミナルでは、特定の一連のコマンドを入力して、コンピューターに特定のタスクを実行するように要求できます。同様に、端末から特定のアプリを閉じるようにシステムに要求できます。
Command + Space を押して Spotlight を開きます。アクティビティ モニターに移動します。 [CPU ] タブに移動します。 プロセス名の下から、閉じたいアプリを見つけます。 PID の下から、閉じたいアプリケーションの PID をメモします。
次にスポットライトをもう一度開き、ターミナルに移動します。次のコマンドを入力します:
sudo kill-9 *PID*
*PID* を、閉じたいアプリの PID に置き換えます。プロンプトが表示されたら、ログイン パスワードを入力します。すべてが完了したら、「exit」と入力してターミナルを終了します。
Automator の使用
この手順では、コンピューターで実行中のすべてのアプリを同時に閉じます。 Automator ツールを使用すると、すべてのプログラムをすぐに終了できる新しいアプリケーションを作成できます。
ランチパッド を開きます。 Automator をクリックして開きます。
[ドキュメントの種類を選択] ウィンドウで、[アプリケーション] を選択し、[選択] をクリックします。
検索バーで、すべてのアプリケーションを終了を検索します。ウィンドウの右側に検索結果をドラッグ アンド ドロップします。右側で、[変更の保存を要求する] オプションを選択します。
他のアプリと一緒に閉じたくないアプリがある場合は、現在のアプリを追加 をクリックします。
アプリケーションをリストに追加します。次に、メニュー バーから [ファイル>保存] に移動します。テキスト フィールドで、Automator サービスの名前を設定します。 保存します。 ランチパッドを開きます。アプリケーションのグリッドから Automator サービスを見つけて、ドックにドラッグ アンド ドロップします。
Dock からこの Automator サービスをクリックすると、実行中のすべてのアプリが自動的に終了します。
アプリケーションを強制終了するには?
アプリケーションが正常に終了しない場合があります。その後、システムのワークフローに直接影響を与え、OS に不具合が発生する可能性があります。このような場合は、アプリケーションを強制終了する必要があります。
Finder を開きます。メニュー バーから Apple > 強制終了 をクリックします。
実行中のアプリケーションのリストで、終了するアプリケーションを選択し、[強制終了] を選択します。
プロンプトが表示されたら、[強制] を選択します アプリケーションを終了します。
