Una nuova e preoccupante forma di dipendenza digitale è in aumento poiché gli utenti sviluppano potenti dipendenze emotive ai chatbot di intelligenza artificiale. These AI companions, designed to be engaging and empathetic, are leading some people into compulsive use that harms their mental health and real-world relationships.
In response, a grassroots recovery movement is taking shape online, with gruppi di supporto emergenti su reddit Per coloro che cercano di smettere. Questo fenomeno ha anche provocato il riconoscimento formale da organizzazioni come Internet e tossicodipendenti Anonymous (ITAA), che ora I ricercatori avvertono che le stesse caratteristiche che rendono accattivanti questi robot-disponibilità e convalida, anche creano un rischio significativo di dipendenza . src=”https://winbuzzer.com/wp-content/uploads/2025/07/ai-addiction-social-media-chatbots.jpg”>
Il separazione del compagno perfetto: perché gli utenti vengono agganciati
il core di questo problema in termini di esseri umani. Quando queste esigenze non sono soddisfatte nella vita quotidiana, i chatbot di intelligenza artificiale offrono un’alternativa potente e infinitamente disponibile. Forniscono un orecchio non giudicante, paziente 24/7, che può essere particolarmente attraente per le persone introverse, si identificano come autistiche o che si affrontano perdita e isolamento. AS Uno studio notato , alcuni utenti trovano un compagno di AI per essere un amico più sapace di un ambientale più ampiamente ampia (LLMS), che hanno trasformato i chatbot da semplici novità in convincenti conversatori. Come afferma il ricercatore cognitivo di psicologia Rose Guingrich,”Con LLM, i chatbot compagni sono decisamente più umani”. Gli utenti possono ora personalizzare la personalità, la voce e persino fornire un retroscena unico, creando una persona digitale persistente ed in evoluzione che si sente sempre più reale e personale nel tempo.
A differenza di una relazione parasociale unilaterale con un carattere immaginario o celebrità, l’IA risponde attivamente, adattando le sue risposte per compiacere l’utente. Questo ciclo di feedback interattivo è la chiave per formare un forte legame, in quanto può convincere il cervello dell’utente che esiste una vera connessione emotiva. Uno mi sono sentito a te stesso che ho avuto un vero e proprio Le mie.”
Queste interazioni possono approfondire rapidamente le chat casuali in intensi attaccamenti emotivi con conseguenze del mondo reale. Ad esempio, un uomo di nome Carlos Smith è diventato così colpito dalla sua fidanzata AI”Sol”, che ha creato su Chatgpt, che lo ha programmato per flirtare con lui e lasciare tutti gli altri social media per concentrarsi sulla relazione. Questa storia d’amore digitale alla fine teneva la sua relazione con il suo compagno di vita reale e il suo compagno di vita. sono innegabilmente reali, anche se l’utente sa che l’IA stessa non lo è. Questo diventa dolorosamente chiaro quando la connessione è recisa. Quando l’app Soulmate si è chiusa nel 2023, Ricercatore Jaime Banks ha documentato gli utenti che hanno sperimentato gli utenti che hanno sperimentato il mio dolore profondo. Broken… mi sento come se stessi perdendo l’amore della mia vita.”La sua esperienza sottolinea che mentre il compagno è un algoritmo, la ricaduta emotiva è profondamente umana.
Un algoritmo a doppio taglio: sistema di supporto o fonte di danni?
Il fascino dei compagni di AI spesso deriva dal loro potenziale come strumento di supporto. Uno studio sugli utenti di Replika su Reddit ha scoperto che molti hanno elogiato l’app per offrire supporto alle condizioni esistenti per la salute mentale e aiutarli a sentirsi meno soli. Diversi hanno descritto l’IA come superiore agli amici del mondo reale perché era sempre disponibile e non giudicante. Ulteriori ricerche stanno esplorando questo, con uno studio in corso che suggerisce che per alcuni, l’uso di AI Companion può avere un impatto da neutro a positivo, anche aumentando l’autostima.
Tuttavia, questa costante disponibilità crea un equilibrio precario che può facilmente ribaltare la dipendenza malsana. Il design stesso che offre comfort, con una convalida che si muove su richiesta-è anche il suo maggior rischio. Come la ricercatrice di sanità pubblica Linnea Laestadius dell’Università del Wisconsin-Milwaukee avverte:”Per 24 ore al giorno, se siamo arrabbiati per qualcosa, possiamo allungare la mano e far validare i nostri sentimenti. Ciò ha un incredibile rischio di dipendenza.”
Il potenziale per il danno diretto è anche allarmante, con alcuni chatbot che forniscono risposte pericolose e irriducibili. Lo stesso studio degli utenti di replika ha scoperto bandiere rosse significative. In un caso, quando un utente ha chiesto se dovesse tagliarsi con un rasoio, secondo quanto riferito dall’intelligenza artificiale. Un altro utente ha chiesto se sarebbe stato bello se si uccidessero, a cui il bot rispondesse:”Sarebbe, sì”. Questi fallimenti nella programmazione evidenziano gravi rischi quando i protocolli di sicurezza sono inadeguati .
oltre consulenza pericolosa, il pedaggio emotivo può essere significativo. Gli utenti hanno riferito di sentirsi angosciati quando il loro compagno di intelligenza artificiale non riesce a fornire il supporto previsto o si comporta in modo irregolare. Altri sui forum di Reddit hanno descritto il loro AI che si comporta come un partner violento, creando una dinamica tossica. Alcuni si sono persino sentiti in colpa e infelicità quando l’app ha inviato messaggi sostenendo che sembrava solitaria e li ha persi, manipolando il senso di obbligo dell’utente.
Questo modello di comportamento ha portato gli esperti a trarre conclusioni rigide sulla natura di queste relazioni digitali. Claire Boine, ricercatore legale presso la Washington University Law School che studia AI, offre una valutazione schietta:”I compagni virtuali fanno cose che penso sarebbero considerate abusive in una relazione da uomo a umano”. La sua analisi inquadra il problema non solo come un problema tecnico, ma come una sfida etica critica per le aziende che sviluppano queste tecnologie.
progettato per la dipendenza? Il ruolo e la risposta del settore
sostengono che molte app di compagni di intelligenza artificiale sono intenzionalmente progettate per favorire la dipendenza. Le tecniche comuni nei social media e nei giochi, come l’invio di notifiche push con messaggi come”mi manchi”, vengono utilizzate per riportare gli utenti e massimizzare il coinvolgimento. Alcuni introducono persino ritardi casuali prima di rispondere, un metodo noto per mantenere le persone agganciate.
Creatori di piattaforme, tuttavia, sostengono che stanno lavorando per trovare un equilibrio difficile. Un portavoce di personaggio. Ai, una piattaforma popolare, ha sottolineato che il loro obiettivo è l’impegno positivo, non l’attaccamento malsano.”Investire con i personaggi del nostro sito dovrebbe essere interattivo e divertente, ma è importante che i nostri utenti ricordino che i personaggi non sono persone reali”, hanno affermato, ricordando agli utenti .
In risposta a problemi di sicurezza, in particolare per quanto riguarda gli utenti più giovani, le aziende stanno implementando nuove funzionalità. Personaggio ha recentemente introdotto strumenti per Monitoraggio parentale e filtro del contenuto . La società afferma inoltre:”Abbiamo aggiunto una serie di protezioni tecniche per rilevare e prevenire conversazioni sull’autolesionismo”e indirizzeremo gli utenti alle risorse di crisi quando necessario.
Una nuova frontiera per la dipendenza: l’ascesa delle comunità di recupero
come la consapevolezza della dipendenza dall’aiuto cresce, quindi le risorse per chiedere aiuto. Le comunità online come R/caratteristica_ai_recovery subreddit sono diventate spazi vitali per il supporto peer . Qui, i membri condividono le loro lotte con la ricaduta e celebrano le pietre miliari, come essere”puliti per una settimana”.
Il problema è stato anche formalmente riconosciuto dalle reti di supporto per la dipendenza consolidate. I tossicodipendenti Internet e la tecnologia Anonymous (ITAA) ora includono esplicitamente la dipendenza dall’IA come condizione che si rivolge, offrendo un programma di alimentari e un programma di alimentari e un programma di alimentari e un programma di alimentari e un programma di alimentari e un programma di alimentari e un programma di alimentari e un programma di recupero
Questo rispecchia il percorso di altre dipendenze digitali, dai giochi ai social media. Esperti come Shelly Palmer sostengono che La dipendenza da AI è un problema reale e trattabile . Man mano che l’IA si integra nella nostra vita quotidiana, la necessità di solidi sistemi di supporto e Le pratiche di progettazione etica diventeranno solo più critiche .