Gli smartwatch si sono rapidamente evoluti da contatori di gradini e accessori costosi in utili strumenti di salute e benessere. I sofisticati dispositivi indossabili disponibili oggi possono essere risorse reali per coloro che vogliono assumere un controllo reale della loro salute. Un nuovo studio conferma la quantità di una differenza che gli smartwatch possono fare. Secondo il 2025 European Health Behavior Survey, commissionato da Huawei, oltre l’80% degli utenti di smartwatch riferisce che i loro dispositivi li hanno aiutati a migliorare le loro abitudini quotidiane, dall’esercizio di più e dormono meglio a prestare maggiore attenzione allo stress e alla salute del cuore. Con gli utenti e i medici che riconoscono il valore dei dati sanitari forniti, gli smartwatch stanno diventando un aspetto importante di come le persone in tutta Europa gestiscono il loro benessere. Ecco alcune delle statistiche più interessanti rivelate da questo sondaggio:
La maggior parte degli utenti di smartwatch riporta modifiche positive allo stile di vita
ipsos condotto il 2025 sondaggio sul comportamento sanitario europeo per huawei in otto paesi europei. Comprendeva circa 1000 intervistati di età compresa tra 18 e 64 anni e rivelò alcuni dati interessanti:
La maggior parte degli utenti di smartwatch hanno riferito di esercitare più
Fonte dell’immagine: Huawei
AWARERIESE è a un time di tutti i tempi, come il loro lige-europei che esercitano più lifestypesypesypesypesle. salute. L’85% degli intervistati valuta le funzionalità di salute e le desidera sui loro smartwatch. Oltre l’80% degli utenti di smartwatch ha cambiato il proprio comportamento in base alle intuizioni e alle funzionalità integrate nei propri dispositivi. Ciò ha migliorato le loro abitudini di sonno e gli orari di allenamento. I medici sostengono anche gli smartwatch. Gli operatori sanitari non raccomandano solo dispositivi sanitari indossabili, ma il 93% ha già avuto pazienti in base ai dati raccolti dagli smartwatch. Il rilevamento della salute precoce può essere uno dei vantaggi più importanti di indossare un tracker o uno smartwatch. Allerndo gli utenti a potenziali problemi prima, questi dispositivi supportano la prevenzione del trattamento, aiutando le persone a risolvere i problemi prima di diventare gravi. Il 68% degli utenti nel sondaggio ha riferito di concentrarsi sul monitoraggio della propria attività fisica. Solo il 41% ha un obiettivo di passo, con l’obiettivo medio a circa 7000-8000 passi. Oltre la metà degli utenti (53%) monitora la frequenza cardiaca e l’impulso quotidianamente e il 46% considera il monitoraggio della salute del cuore la più importante funzionalità di salute in uno smartwatch. 
Statistiche interessanti sugli utenti di smartwatch europei
Fonte di immagini: huawei
più della metà della popolazione europea non usa una popolazione in europea. Tuttavia, i vantaggi sono difficili da ignorare, quindi sempre più persone si rivolgeranno a questo tipo di tecnologia di tracciamento nel tentativo di rimanere in salute e in forma.
Inoltre, gli ultimi smartwatch e tracker di fitness, come Huawei Watch 5, che abbiamo recentemente esaminato i cittadini digitali, che abbiamo reviso qui su cittadini digitali). e anche il rilevamento del battito cardiaco irregolare. Alcuni modelli, come Huawei Watch D2, offrono persino i sensori di monitoraggio della pressione sanguigna e temperatura corporea, offrendo agli utenti approfondimenti più profondi sul loro benessere generale. Man mano che sia gli utenti che la tecnologia evolvono e crescono (vecchia 🙂), probabilmente finiremo per inviare i nostri ultimi dati generati da indossabili quando si prendono un appuntamento medico.
Utilizzi un indossabile per monitorare la tua salute?
Non c’è dubbio che gli smartwatch e simili tracker sanitari possano avere un effetto positivo sulla salute. Ma sei a bordo? Le opinioni sono divise nel nostro team di cittadini digitali. Il mio collega, Codruț, possiede uno smartwatch ma non agisce sempre in base ai dati forniti. Il mio capo, Cipriano, adora così tanto i rapporti sulla salute dettagliati che l’ho visto indossare due smartwatch contemporaneamente. 😮 A dire il vero, ne stava testando uno per una recensione, ma mi piace di più la mia versione. 🙂 Per quanto mi riguarda, ho provato a usare i tracker sanitari un paio di volte nel corso degli anni. Ho trovato il primo piuttosto scomodo e la mia pelle è scoppiata letteralmente dopo aver indossato la seconda per alcuni mesi. Sembra che io sia allergico a offrire volentieri dettagli sulla mia vita e il mio programma, quindi mi atterrò a regolari controlli sanitari e mi allenerò quotidianamente. E tu? Possiedi uno smartwatch o un tracker per la salute? Quale? Come lo usi? Fammi sapere la tua opinione nella sezione commenti.
