Ο Garmin με εξέπληξε, και άλλοι υποθέτω 🙂, απελευθερώνοντας δύο νέες smartwatches: το Forerunner 570 (διάδοχος του Forerunner 265) και 970 (αντικαθιστώντας τον πρόδρομο 965). Το 570 είναι η τελευταία επιλογή μεσαίας εμβέλειας στη σειρά Forerunner, με φωτεινή οθόνη και φρέσκες επιλογές χρωμάτων που σπάνε από τη συνηθισμένη παλέτα του Garmin. Αλλά μην αφήνετε τα παιχνιδιάρικα χρώματα να σας ξεγελάσει-αυτό είναι ένα σοβαρό smartwatch που χτίστηκε για δρομείς, τριάριθμους και λάτρεις των αθλητικών που χρειάζονται αξιόπιστα δεδομένα κατάρτισης για διαγωνισμούς. Διαθέτει έναν εκτεταμένο κατάλογο προφίλ δραστηριοτήτων για την παρακολούθηση του αθλητισμού, την εξαιρετική προπόνηση του τριάθλου και τον τελευταίο αισθητήρα καρδιακού ρυθμού της Garmin. Ακόμα, είναι αρκετό για να γίνει ένας μεγάλος σύντροφος για το κοινό του; Υπάρχουν μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αγοράσετε; Μετά από δέκα ημέρες δοκιμών, έχω απαντήσεις και στις δύο ερωτήσεις:
Garmin Forerunner 570: Ποιος είναι καλός για το; src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forerunner_570.jpeg”> Οι δρομείς και οι triathletes άνθρωποι που αναζητούν ένα smartwatch με εξαιρετικούς χρήστες ορατότητας που θέλουν ένα ρολόι που μπορεί να είναι connt σε τρίτο party fitness peeseance που θέλουν να κρατούν ένα μάτι που θέλουν τα μάτια τους για να κρατήσουν ένα μάτι για τα μάτια τους και το τρένο τους που θέλουν να παρακολουθήσουν τα μάτια τους και το τρένο που θέλουν να παρακολουθούν τα μάτια τους.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Εδώ είναι τα πράγματα που μου αρέσουν σχετικά με το Garmin Forerunner 570: Λειτουργικότητα χωρίς χάρτες εκτός σύνδεσης ανακριβείς αναγνώσεις καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων μόνο ένα προεγκατεστημένο ρολόι προσώπου
βαθμολογία προϊόντος 3,5/5
ετυμηγορία
Το Garmin Forerunner 570 είναι ένα smartwatch σχεδιασμένο για δρομείς, τριαθλητές και Data Driven Fitness Enthusiasts. Ξεχωρίζει χάρη στην φωτεινή, ευαισθητοποιημένη οθόνη της AMOLED, το ελαφρύ βάρος της, την καλή διάρκεια ζωής της μπαταρίας και τα ολοκληρωμένα χαρακτηριστικά παρακολούθησης υγείας και αθλητισμού. Προσφέρει ακόμη και δωρεάν προπόνηση triathlon και σε βάθος ανάλυση ύπνου, που περιλαμβάνει τώρα λεπτομέρειες σχετικά με τη θερμοκρασία του δέρματος και τις αλλαγές της αναπνοής. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα, όπως η έλλειψη ηλεκτροκαρδιογραφιών (ECGs), τα οποία είναι όλο και πιο συνηθισμένα σε smartwatches σε παρόμοιο σημείο τιμών και την απουσία χαρτών εκτός σύνδεσης, που θα ωφελήσουν το επιδιωκόμενο κοινό αυτού του smartwatch. Εάν δεν χρειάζεστε αυτά τα χαρακτηριστικά και ψάχνετε για έναν έξυπνο σύντροφο για να παρακολουθείτε την υγεία σας και να προετοιμαστείτε για αθλητικούς διαγωνισμούς, το Garmin Forerunner 570 θα μπορούσε να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Το Forerunner 570 έρχεται σε ένα παραδοσιακό γκρίζο κουτί από χαρτόνι, που διαθέτει μια εικόνα της συσκευής, το όνομα του μοντέλου και το συνηθισμένο branding Garmin στο μπροστινό κάλυμμα. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570.jpeg”>
Το ιδιόκτητο καλώδιο φόρτισης USB-C του Garmin, το εγχειρίδιο χρήσης και οι τυπικές πληροφορίες ασφαλείας. width=”648″Ύψος=”565″SRC=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-1.jpeg”>
απλό. Το πακέτο περιλαμβάνει μόνο τα βασικά στοιχεία που χρειάζεστε για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το smartwatch. Πριν το δοκιμάσετε, φορτίστε τη συσκευή χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε φορτιστή Smartphone USB-C μαζί με το καλώδιο που περιλαμβάνονται. Αφού το ρυθμίσετε και συνδέστε το με το λογαριασμό σας Garmin, φροντίστε να ελέγξετε τα εισερχόμενά σας για έναν κωδικό έκπτωσης που σας επιτρέπει να αγοράσετε πρόσθετες ζώνες ρολογιών σε μειωμένη τιμή. Διαθέτει στεφάνη αλουμινίου, φωτεινή οθόνη AMOLED και ιμάντα σιλικόνης. Είναι επίσης διαθέσιμο σε δύο μεγέθη (47 mm και 42 mm) και πολλά χρώματα, που απεικονίζονται παρακάτω, από αριστερά προς τα δεξιά:
indigo αλουμίνιο με ημιδιαφανή μπάντα Imperial Purple/42 Mm rasp-rasm αλουμίνιο με μεταφραστικό αλουμίνιο/man man MM Cloud Blue Aluminium με ημιδιαφανή λευκή/σύννεφο μπλε ζώνη-42 mm
Μου αρέσουν οι διαθέσιμες επιλογές χρωμάτων για αυτό το smartwatch. Αισθάνονται φρέσκα, διαφορετικά από ό, τι προσφέρουν οι ανταγωνιστές και επαρκείς για το επιδιωκόμενο κοινό. Ελπίζω ότι ο Garmin θα συνεχίσει να χρησιμοποιεί αυτήν την προσέγγιση στα επερχόμενα μοντέλα τους. 🙂
img width=”648″Ύψος=”211″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-2.jpeg”>
Grams, ενώ η έκδοση των 47 mm ζυγίζει 47 γραμμάρια με το ιμάντα, το οποίο είναι εξαιρετικό για άνεση. Εκτός από το μέγεθος και το βάρος τους, η μόνη διαφορά μεταξύ των δύο εκδόσεων είναι η χωρητικότητα της μπαταρίας τους. Δυστυχώς, ο Garmin δεν κάνει αυτές τις πληροφορίες δημόσιες. Αναφέρει μόνο ότι η μπαταρία στην έκδοση των 42 mm διαρκεί έως και δέκα ημέρες σε κανονική χρήση, ενώ η έκδοση των 47 mm διαρκεί σε έντεκα ημέρες. Είναι σημαντικό να διαβάζετε αυτές τις ετικέτες για να μάθετε τι κάνουν, ειδικά αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει πριν από το Garmin Forerunner Smartwatch. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-3.jpeg”>
Υπάρχουν τρία κουμπιά στα αριστερά περιθώρια
Είναι τα πιο σημαντικά όταν αλληλεπιδρούν με το smartwatch, καθώς χρησιμοποιούνται για να ενεργοποιήσουν την οθόνη, να επιλέξουν στοιχεία και να επιστρέψουν στην προηγούμενη οθόνη. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-4.jpeg”>
Δυστυχώς, η Garmin έχει κάνει μια μη εμπνευσμένη επιλογή σχετικά με την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού: δεν προσφέρει χαρακτηριστικό ECG, παρόλο που ο αισθητήρας του μπορεί να καταγράψει ηλεκτροκαρδιογραφήματα. Αυτή η επιλογή μπορεί να εμποδίσει ορισμένους χρήστες, καθώς το ΗΚΓ έχει γίνει ένα τυπικό χαρακτηριστικό σε πολλά smartwatches με παρόμοια τιμολόγηση, συμπεριλαμβανομένων των φθηνότερων όπως το Garmin Venu 3 και 3s. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-5.jpeg”> υψόμετρο, πυξίδα, γυροσκόπιο, επιταχυνσιόμετρο, θερμόμετρο και αισθητήρα φωτός περιβάλλοντος. Είναι ένας εκτεταμένος κατάλογος αισθητήρων που θα επιτρέψει σε αυτό το smartwatch να προσφέρει μια εμπεριστατωμένη εμπειρία παρακολούθησης της υγείας. Η ανάλυση της οθόνης είναι 454 x 454 εικονοστοιχεία και το φυσικό της μέγεθος είναι 1,4 ίντσες. Ο Garmin λέει ότι είναι η πιο λαμπερή εμφάνισή τους μέχρι σήμερα, αλλά δυστυχώς, δεν γνωστοποιεί την κορυφαία φωτεινότητα του σε nits, όπως κάνουν και άλλες εταιρείες.
Περιλαμβάνεται επίσης ένα μικρόφωνο, αλλά η τοποθέτησή του είναι ασαφής. Δυστυχώς, το Forerunner 570 δεν διαθέτει υποστήριξη ESIM, οπότε πρέπει να έχετε το smartphone σας κοντά για να λάβετε κλήσεις ή να στείλετε και να λαμβάνετε μηνύματα κειμένου. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-7.jpeg”>
Υπάρχει ένας ομιλητής που είναι κρυμμένος στο κάτω bezel
Αυτό το smartwatch προσφέρει 8 gb της αποθήκευσης για την αποθήκευση και υποστηρίζει την ακρόαση και υποστηρίζει το nfc payments payments payments paymins paymin pay. Για συνδεσιμότητα, παρέχει Bluetooth, Wi-Fi (περιορίζεται στη ζώνη των 2,4 GHz) και το Ant+ για τη σύνδεση των συσκευών γυμναστικής τρίτων στο smartwatch σας. Το Garmin Forerunner 570 μπορεί επίσης να ενσωματωθεί με δημοφιλείς βοηθούς φωνής όπως το Siri, το Google Assistant και το Bixby και είναι συμβατό με συσκευές Android και iOS. Διαθέτει καλή ποιότητα κατασκευής και είναι κατάλληλη για κολύμβηση, χάρη στην βαθμολογία αντίστασης των 5 atm. Όταν χρησιμοποιείται σε εξωτερικούς χώρους, η οθόνη AMOLED είναι φωτεινή, πολύχρωμη και εύκολη στην ανάγνωση. Επιπλέον, η συμπερίληψη του τελευταίου αισθητήρα οπτικού καρδιακού ρυθμού Garmin Elevate Gen5 είναι ένα πολύτιμο χαρακτηριστικό. Ωστόσο, είναι απογοητευτικό το γεγονός ότι στερείται λειτουργικότητας ΗΚΓ, παρά την ικανότητα του αισθητήρα να το παρέχει. Εάν χρειάζεστε ακόμη πιο λεπτομερείς προδιαγραφές, επισκεφθείτε την επίσημη σελίδα προϊόντος: Garmin Forerunner 570
Forerunner 570: Η φωτεινή του εμφάνιση, η οποία είναι χαρά να χρησιμοποιήσω, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους, και το ελαφρύ βάρος του. Παρά το μέγεθός του, αυτό το smartwatch είναι πολύ άνετο να φορέσει, συμπεριλαμβανομένου και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η πλοήγηση στο Forerunner 570 είναι απλή, παρά το γεγονός ότι έχει πέντε φυσικά κουμπιά, τα οποία ορισμένοι χρήστες μπορεί να βρουν σύγχυση. Τις περισσότερες φορές, δεν θα χρειαστείτε όλα αυτά τα κουμπιά επειδή υπάρχει μια οθόνη αφής που είναι εύκολο στη χρήση. Ωστόσο, τα κουμπιά μπορούν να είναι χρήσιμα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, επιτρέποντάς σας να αλληλεπιδράσετε με το smartwatch όταν τα χέρια σας είναι βρεγμένα και η οθόνη αφής δεν ανταποκρίνεται. Είναι επίσης χρήσιμες σε ανταγωνιστικές καταστάσεις ή όταν βρέχει και χρησιμοποιεί την οθόνη γίνεται δύσκολη. width=”524″Ύψος=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-8.jpeg”>
Πρέπει να το ρυθμίσετε με τη βοήθεια της εφαρμογής Connect, η οποία είναι διαθέσιμη δωρεάν και για το Android και το iOS. Η διαδικασία είναι η ίδια όπως και για άλλα smartwatchs Garmin. Περιλαμβάνει τη σύζευξη του smartwatch στο smartphone σας, δίνοντάς του τα απαραίτητα δικαιώματα, καθορίζοντας το πρόγραμμα ύπνου σας, επεξεργάζοντας τους στόχους σας και περνώντας από ένα σεμινάριο για την πλοήγηση στο smartwatch. Αυτό το τελευταίο κομμάτι είναι σημαντικό, καθώς παίρνετε πέντε φυσικά κουμπιά σε αυτήν τη συσκευή. Η γνώση του τι κάνουν θα κάνει την εμπειρία του χρήστη σας ευκολότερη. Μόλις τελειώσετε με τα βασικά, σας ζητείται να δημιουργήσετε χαρακτηριστικά όπως η μουσική, η Garmin Pay, η ασφάλεια και ο βοηθός φωνής. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-9.jpeg”> Η εφαρμογή χωρίζεται σε καρτέλες και το σπίτι είναι όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας. Εδώ μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε λεπτομέρειες σχετικά με τις τελευταίες προπονήσεις σας, να δείτε τα δεδομένα υγείας σας και να ελέγξετε τις συστάσεις του προπονητή ύπνου σας. width=”599″Ύψος=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-10.jpeg”>
garmin που μοιράζεται πολλά δεδομένα
Εξατομικευμένη για να δείξει μόνο τι σας ενδιαφέρει. Από την πλευρά του λογισμικού, υπάρχουν μερικές αλλαγές που εισήχθησαν από το Garmin Forerunner 570. Ένα νέο χαρακτηριστικό είναι η βραδινή έκθεση, η οποία στοχεύει να συμπληρώσει την υπάρχουσα έκθεση πρωινού. Σε αυτό, λαμβάνετε πληροφορίες σχετικά με τον επόμενο συναγερμό σας, μια περίληψη των σημερινών δραστηριοτήτων, ποιες προπονήσεις έχουν προγραμματιστεί για αύριο, πόσο ύπνο χρειάζεστε απόψε και άλλες λεπτομέρειες που μπορούν να προσαρμοστούν. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-11.jpeg”> Μικρό χαρακτηριστικό που εκτιμώ είναι η ικανότητα να σταματήσει μια προπόνηση και να το επαναλάβει γρήγορα αργότερα. Παρόλο που αυτό μπορεί να μην φαίνεται πολύ, βελτιώνει την εμπειρία του χρήστη και τα smartwatch από άλλες μάρκες στερούνται αυτής της ικανότητας. Μπορείτε επίσης να εγκαταστήσετε υπηρεσίες όπως το Spotify, το Deezer ή το Amazon Music και να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική ενώ εργάζεστε. Δυστυχώς, η ποιότητα κλήσεων δεν είναι μεγάλη, οπότε είναι καλή ιδέα να τα πάρετε μόνο σε ήσυχα περιβάλλοντα. Όταν περπατάτε σε πολυάσχολους δρόμους της πόλης με κυκλοφορία κοντά, θα έχετε δυσκολία να μιλήσετε με άλλους μέσω του smartwatch. width=”538″Ύψος=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-12.jpeg”>
Μόνο ένα προεγκατεστημένο πρόσωπο ρολογιού. Παρόλο που φαίνεται καλό και μπορεί να προσαρμοστεί για την εμφάνιση των δεδομένων που θέλετε, είναι απογοητευτικό το γεγονός ότι υπάρχει μόνο ένα πρόσωπο ρολογιού διαθέσιμο από προεπιλογή σε αυτήν τη συσκευή. Άλλες μάρκες προσφέρουν πολλαπλά πρόσωπα ρολογιών με τα smartwatches τους και ο Garmin πρέπει να κάνει το ίδιο. Παρόλο που μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε πρόσθετα πρόσωπα ρολογιών μέσω του Connect IQ App Store, πολλά από αυτά απαιτούν επιπλέον πληρωμή. Λυπάμαι που λέω, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν δωρεάν, ελκυστικά πρόσωπα ρολογιών για αυτό το smartwatch. Ας ελπίσουμε ότι η κατάσταση θα βελτιωθεί τους επόμενους μήνες. SRC=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-13.jpeg”> Ο Garmin λέει ότι η έκδοση των 47mm που χρησιμοποιώ θα πρέπει να διαρκέσει μέχρι τις έντεκα ημέρες τυπικής χρήσης, με την παρακολούθηση του παλμικού βόδι να απενεργοποιηθεί. Πάντα ενεργοποιώ αυτό το χαρακτηριστικό κατά τη διάρκεια του ύπνου, επειδή μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό προβλημάτων υγείας που μπορεί να γίνουν προβληματικά με την πάροδο του χρόνου. Με την παρακολούθηση του παλμικού βόδι να ενεργοποιηθεί, το Garmin Forerunner 570 διήρκεσε έξι ημέρες και είκοσι ώρες. Μέτρησα την ταχύτητα φόρτισης χρησιμοποιώντας έναν φορτιστή smartphone Smartphone Smartphone Samsung. Σε μόλις 20 λεπτά, η μπαταρία του Forerunner 570 αυξήθηκε στο 32%. Μια πλήρης χρέωση χρειάστηκε 81 λεπτά. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-14.png”>
Εκτός από μερικά μικρά σφάλματα και θέματα όπως το να έχω μόνο ένα προεγκατεστημένο πρόσωπο ρολογιού, εκτιμώ το χρόνο μου με αυτή τη συσκευή. Η οθόνη του AMOLED είναι φωτεινή και εύκολη στην εμφάνιση, ακόμη και σε εξωτερικούς χώρους. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι καλή και τα χαρακτηριστικά της υγείας και της παρακολούθησης είναι χρήσιμα. Για να διατηρήσει τη μπαταρία, η Garmin απενεργοποίησε την αυτόματη μέτρηση των επιπέδων οξυγόνου του αίματος (παλμικό βόδι). Εάν θέλετε να παρακολουθείτε εκτενώς την υγεία σας, σας προτείνω να επιτρέψετε αυτήν τη λειτουργία κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρόλο που μειώνει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι ένα ζήτημα για αυτό το smartwatch, ούτε με όλα τα χαρακτηριστικά του ενεργοποιημένα. Το Garmin Forerunner 570 παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια του ύπνου και ενώ εργάζεστε. Παρακολουθεί επίσης τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού (HRV), εκτός από τη συνεχή καταγραφή των επιπέδων πίεσης και του αναπνευστικού σας ρυθμού. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-15.jpeg”> Η αναπνοή αλλάζει ενώ κοιμάστε. Αυτό σημαίνει ότι όταν ξυπνάτε, παίρνετε έναν τόνο πληροφοριών, όπως μια βαθμολογία ύπνου, μια αξιολόγηση του πόσο καλά κοιμήσατε, πόσο καιρό ήσασταν έξω και πόσο χρόνο ξοδέψατε σε κάθε στάδιο ύπνου. Θα δείτε επίσης πώς η μέση θερμοκρασία του δέρματος σας άλλαξε κατά τη διάρκεια της νύχτας και πόσο σταθερός ήταν ο καρδιακός σας ρυθμός (HRV). Είναι ένα λεπτομερές σύνολο δεδομένων που μπορεί να είναι χρήσιμο για όποιον αγαπά να παρακολουθεί τα πάντα για το σώμα τους. width=”589″Ύψος=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-16.jpeg”> Ο Garmin θέτει όλα τα δεδομένα υγείας σας να λειτουργούν. Τραυματίζει τους αριθμούς που συγκεντρώνει για να σας δώσει διορατικές μετρήσεις όπως η μπαταρία του σώματός σας και η ετοιμότητα κατάρτισης. Κάθε πρωί, ξυπνάτε με μια βαθμολογία μπαταρίας σώματος-έναν αριθμό που αντικατοπτρίζει πόση ενέργεια έχετε επαναφορτιστεί εν μία νυκτί. Η βαθμολογία μειώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με το πόσο αποστραγγίσατε από το άγχος, τις προπονήσεις ή τις καθημερινές απαιτήσεις. Αυτές οι μετρήσεις είναι χρήσιμες για τη διαχείριση της ευημερίας σας και την απόφαση εάν η σημερινή μέρα θα πιέσει σκληρότερα στο γυμναστήριο, την εξουσία μέσω της επιπλέον εργασίας ή απλώς το ονομάζετε ένα είδος ημέρας”κουβέρτα burrito”. Εάν η μπαταρία του σώματός σας λέει 20, ίσως δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να τρέξετε έναν μαραθώνιο… εκτός αν είναι ένας μαραθώνιος Netflix ή μια ανάγνωση-ξέρετε, το είδος όπου το βαρύτερο πράγμα που σηκώνετε είναι ένα χαρτόδετο και το μόνο καρδιο είναι οι σελίδες. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-17.jpeg”>
Η μπαταρία του σώματος είναι ένα χρήσιμο μετρικό
Ενώ δεν έχω ιατρικό εξοπλισμό για να το συγκρίνω, έκανα αρκετές ταυτόχρονες μετρήσεις χρησιμοποιώντας το Garmin Forerunner 570 και ένα επαγγελματικό παλμικό οξιμέτρο με ιατρική πιστοποίηση που ισχύει στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Παρατήρησα ότι όταν πρόκειται για τις μετρήσεις του παλμού, το Forerunner 570 τείνει να υποτιμά το ποσοστό οξυγόνου που έχω στο αίμα μου. Πολλές φορές, το παλμικό οξιμέτρο είπε ότι είχα το επίπεδο οξυγόνου στο 98% ή 99% και το smartwatch δήλωσε ότι ήταν περίπου 95% ή 96%. Κατά τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού, υπήρχαν μικρές διαφορές όταν καθόμουν αδρανείς και πολλές φορές, οι δύο συσκευές συμφωνούσαν μεταξύ τους. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-18.jpeg”>
Δοκιμάζω ταυτόχρονα ένα smartwatch από μια άλλη μάρκα και φορώντας και τα δύο smartwatches κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων. Σε όλες τις προπονήσεις δύναμης, το Garmin Forerunner 570 αρχικά ανέφερε υψηλό καρδιακό ρυθμό για τα πρώτα λεπτά, παρόλο που δεν ασχολούμαι με μια δραστηριότητα που το δικαιολογούσε. Το άλλο smartwatch ανέφερε πολύ χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό. Έτσι, αποφάσισα να συμπεριλάβω το παλμικό οξιμέτρο στο μείγμα για να δω ποια από τις δύο smartwatches αναφέρει πιο ακριβείς αριθμούς. Προς έκπληξή μου, ο Garmin Forerunner 570 ήταν αυτός που αναφέρει εσφαλμένες αναγνώσεις καρδιακού ρυθμού, σημαντικά υψηλότερες από την πραγματικότητα. Το έκανε αυτό με συνέπεια κατά τη διάρκεια της κατάρτισης δύναμης, αλλά λιγότερο, ενώ οδηγούσα σε ένα σταθερό ποδήλατο. Δεν είμαι σίγουρος για το τι συμβαίνει, αλλά πιστεύω ότι ο Garmin πρέπει να διερευνήσει και να αντιμετωπίσει αυτά τα σφάλματα σε μελλοντικές ενημερώσεις υλικολογισμικού. width=”299″Ύψος=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-19.jpeg”> για τις γυναίκες. Αυτά τα εργαλεία επικεντρώνονται στον εμμηνορροϊκό κύκλο και την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης, καθώς και στην άσκηση και τη διατροφική εκπαίδευση. Δεδομένου ότι είμαι άνδρας, δεν μπορώ να δοκιμάσω αυτά τα χαρακτηριστικά ή να σχολιάσω την αποτελεσματικότητά τους. Ειδικότερα, η παρακολούθηση του ύπνου προσφέρει λεπτομερέστερες πληροφορίες από τα προηγούμενα μοντέλα Garmin. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι έχει τον αισθητήρα ικανό να καταγράφει ηλεκτροκαρδιογραφήματα (ECGs), αυτό το smartwatch δεν διαθέτει αυτό το χαρακτηριστικό. Και ενώ η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού εκτελεί καλά στις περισσότερες περιπτώσεις, τείνει να είναι ανακριβής κατά τη διάρκεια των συνεδριών κατάρτισης δύναμης. Ίσως αυτό το smartwatch να νευρικό γύρω από τους αλτήρες. Αυτό αντικατοπτρίζεται τόσο στο σχεδιασμό όσο και στο όνομα του προϊόντος, καθώς και στην ποικιλία των προφίλ παρακολούθησης που περιλαμβάνει. Το smartwatch μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση 74 διαφορετικών δραστηριοτήτων, συμπεριλαμβανομένων των δραστηριοτήτων πολλαπλών αναφορών όπως τα triathlons, duathlons και triathlons πισίνας. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-20.jpeg”> 
garmin forerunner 570 Χρόνος, κατακόρυφη ταλάντωση, μήκος βήματος, ισχύς λειτουργίας και άλλες χρήσιμες μετρήσεις. Το Garmin Forerunner 570 περιλαμβάνει επίσης δωρεάν προγύμναση για τα triathlons, παράλληλα με άλλα αθλήματα, όπως το τρέξιμο και το ποδήλατο. Και αν αυτό δεν είναι αρκετό για εσάς, μπορείτε να δημιουργήσετε προσαρμοσμένες προπονήσεις, συμπεριλαμβανομένων των πολυεθνικών. Πώς είναι αυτό για ένα επαγγελματικό σχέδιο κατάρτισης; src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-21.jpeg”>
Επιτρέψτε μου να το κάνω αυτό για άλλους δύο μήνες. Ως εκ τούτου, έχω κολλήσει στις δραστηριότητες που συνέστησε ο γιατρός μου: Pilates, υπαίθριες περιπάτους, κατάρτιση δύναμης και εσωτερική και εξωτερική ποδηλασία. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτό το smartwatch είναι περισσότερο από ό, τι χρειάζομαι τώρα. Εκτιμώ το επίπεδο ενσωμάτωσης με εξοπλισμό γυμναστικής τρίτων και την ικανότητα επεξεργασίας προπονήσεων για την προσθήκη δεδομένων όπως βάρη ή αποστάσεις για βελτιωμένους υπολογισμούς. Αυτό είναι κάτι που προσφέρουν λίγες άλλες μάρκες smartwatch και κάνει το Garmin να ξεχωρίζει σε μια γεμάτη αγορά. width=”501″Ύψος=”648″src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-22.jpeg”>
Το Garmin Forerunner 570 απαιτεί μερικά δευτερόλεπτα περισσότερο από άλλα smartwatches για να κλειδώσει τη θέση του GPS. Ευτυχώς, η παρακολούθηση GPS είναι ακριβής. Στο τέλος κάθε προπόνησης, παίρνετε έναν λεπτομερή χάρτη όπου πήγατε και τόνους στατιστικών, οι οποίοι ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της δραστηριότητας που έχετε εντοπίσει. src=”https://www.digitalcitizen.life/wp-content/uploads/2025/06/garmin_forunner_570-23.jpeg”> Οι επερχόμενοι αγώνες και οι εισαγάγετε τους στο smartwatch τους για εκπαίδευση και ανταγωνισμό, δεν παρέχει χάρτες. Διατίθενται μόνο στο πιο ακριβό Garmin Forerunner 970, το οποίο ξεκίνησε ταυτόχρονα. Αυτό μπορεί να απογοητεύσει ορισμένους χρήστες που θεωρούν ότι αυτό το χαρακτηριστικό θα έπρεπε να έχει συμπεριληφθεί. Όπου λάμπει περισσότερο είναι η προσθήκη νέων σχεδίων προγύμνασης και η δυνατότητα δημιουργίας προσαρμοσμένων προπονήσεων πολλαπλών σπορ. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει το Forerunner 570 ή φοράτε ένα, θα ήθελα πολύ να διαβάσω τις σκέψεις σας σε αυτή τη συσκευή. Καλύπτει τις προσδοκίες σας; Υπάρχουν χαρακτηριστικά που απολαμβάνετε ή ιδιορρυθμίες που σας εμποδίζουν; Μοιραστείτε την εμπειρία σας στα παρακάτω σχόλια και βοηθήστε τους άλλους να λάβουν τεκμηριωμένη απόφαση. Μετά από όλα, η ανατροφοδότηση πραγματικής ζωής είναι πιο ακριβής από έναν αισθητήρα καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της κατάρτισης δύναμης. 🙂