2023 年 Notion 上的最佳習慣跟踪器模板
保持習慣可能很困難。大多數人都想追踪他們的習慣，但這並不意味著他們真的會堅持到底。如果您沒有合適的工具，開發和遵循例程是乏味的。幸運的是，概念讓人們更容易實現個人成長並改善他們的任務管理。本文將介紹一些您可以在 Notion 中使用的最佳習慣跟踪器。
1. Notion 習慣追踪模板
由 Notion 的內部團隊構建的習慣跟踪器是最容易使用的之一。它具有簡單直觀的設計，允許用戶以表格視圖查看他們的每一天。
該模板具有活動欄和評論部分，您只需按一下按鈕即可輕鬆添加新的月度表格。
這是一個有用的模板，用於全天監控和跟踪不同的任務，並查看您完成每項任務的頻率。另一個好處是能夠更改活動列的名稱以個性化模板。
如果您正在尋找可以簡化習慣跟踪的東西，Notion 的默認模板將為您提供很好的服務。
2。 Zoe Chew 習慣追踪器模板
這個 Notion 習慣跟踪器模板是 Notion 默認模板的更高級版本。它由 Zoe Chew 設計，具有多個列，用於記錄移動、閱讀、冥想等活動。
如果您想跟踪起床時間，也可以使用此模板。
每個活動都可以用“0″或“1″來表示其完成狀態，0 表示未完成的任務。要進一步個性化此模板，您可以設計不同的標籤並為它們提供彩色背景。
該模板有一個方便放置的搜索按鈕，可幫助您無需滾動即可找到各種任務。此外，您甚至可以計算選中和未選中的單元格。此功能應該可以幫助您了解您在跟上日常工作方面做得如何。
除了為您提供每日和每月任務的詳細視圖外，該模板還包括代表任務。完成後，您可以使用右側部分發表當天的評論。
3. Vitor Rodrigues 習慣追踪器模板
一些最好的概念模板是由用戶製作的。 Vitor Rodrigues 模板就是一個完美的例子，它也是免費使用的。
這個模板稍微複雜一些。它有每周和每月的視圖。當您調出跟踪器時，您通常會停在“本週”表格上。它會顯示習慣名稱、日期、日期和檢查功能。
用於全局評估，您可以調出每月表格。這將顯示每天的行，但不會立即顯示任務。您必須單擊一天才能顯示其任務的完整摘要。
如果您’如果您喜歡複雜的任務管理或每天要跟踪許多活動，這可能是一個很好的模板。
4. Taylor Milliman 習慣跟踪器模板
這個模板與Notion團隊設計的模板非常相似，它帶有熟悉的表格結構，易於遵循。
每一行都有日期，日期和各種任務，您可以打開日期在需要時留下註釋的單元格。一個很棒的功能是圖標。每當您留下註釋或評論時，圖標將變得可見以指示新信息。
此外，此模板的默認版本使用百分比計數而不是總和。如果您想更清楚地了解自己的習慣和活動保持得如何，這會很有幫助。
當然，您可以根據需要更改為匯總格式。您還可以通過在底部添加新行來進一步個性化模板。
5.托馬斯·弗蘭克習慣追踪器模板
這是另一個用戶設計的具有工作表樣式格式的模板。它是使用起來最簡單的模板之一，尤其是在跟踪非常少的活動時。
Thomas Frank 創建了這個模板來幫助跟踪每週週期。它顯示了周日到週六的清單，其中包含每天的四項基本活動或目標:
早上 6 點起床閱讀 30 分鐘吃健康的早餐騎自行車 10 英里
但是，您可以通過單擊旁邊的齒輪圖標來改變這些習慣他們。當您即將開始新的一周時，您可以點擊New Weekly Habit Tracker 按鈕來調出一個新的跟踪表。
該模板最終會顯示一個更多詳細的數據庫，因為它獲得更多數據，您可以使用它來跟踪您的進度。
6.分析模板
Notion 上可用的分析模板習慣跟踪器已經發生了一些變化。它由 Red Gregory 於 2021 年首次上傳。 2022 年，L.J. La Douceur 對其進行了編輯、調整和改進。
如果您想要與標準工作表不同的模板樣式，這可能適合您。分析模板使用看板進行每月細分。
這使您可以跟踪某些活動並對您的月份進行評分，查看您的進度以及您在該月的位置。
該模板還將幾個月分成幾個季度，使其更具專業氛圍。
與所有其他模板一樣，您可以查看日報並為每天添加最多六個習慣。完成一項活動後，您可以勾選複選框，然後根據您完成的任務數量獲得評分。
7.健康與習慣追踪器模板
Jane Schill 是健康與習慣追踪器模板的創建者。這是一個免費使用的概念模板，旨在激勵人們保持他們的習慣，同時根據他們的活動為他們提供有用的統計數據。
該模板具有標準的每週格式，但也允許您獲得您的任務和習慣的每日概覽。您可以輸入五個習慣，查看已完成的習慣，並查看基於百分比的進度條。
然後您可以訪問每周和每月的分析，以查看您的平均完成百分比和每個習慣的完成百分比。
但為什麼它是健康追踪器模板?您會注意到該模板有三個額外的部分，分別稱為情緒、症狀和藥物。
如果您有健康問題或焦慮，或者您正在努力實現個人成長和改善生活方式，這些部分非常適合使用.
習慣追踪變得簡單
Notion 用戶製作的令人驚嘆的習慣追踪器模板不乏其人。有些簡單易用，而另一些則更複雜，可以對您的表現和維護例程的能力進行更詳細的分析。
Notion 最好的一點是，許多模板是完全可定制的，並且可以免費使用使用。如果您真的想致力於個人成長並提高您的任務管理技能，則無需做出大筆財務承諾。
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