是否想根據時間自動調整顯示器或屏幕亮度?請按照以下簡單步驟安排Windows 11和10上的亮度。
作為計算機用戶，我們一直在查看屏幕。但是，我們通常會忘記或忽略以根據一天中的時間調整屏幕亮度。從長遠來看，這確實會使您的眼睛扭傷，甚至可能損壞它們。例如，在昏暗的房間裡有一個明亮的監視器，眼睛非常苛刻。值得慶幸的是，您可以根據一天中的時間強迫窗戶更改屏幕亮度。這不僅減少了眼睛勞累，而且還可以改善功耗並節省電池。
在本教程中，讓我向您展示安排在Windows 11和Windows 11上監視亮度的步驟。讓我們開始。
計算機。
在您成為
Windows之前，沒有內置功能可以按計劃調整亮度。因此，我們將使用一個稱為Twinkle Tray的免費和開源應用程序。下面的方法即使沒有亮度傳感器，都可以與所有監視器和筆記本電腦一起使用。在Windows 11和10上測試了以下步驟。 href=“ https://github.com/xanderfrangos/twinkle-tray/releases” target=“ _ blank”>此頁面。 double> double-click 下載的exe文件安裝twinkle tray。 “Time Adjustments“tab.Click “Add a time“.Set the morning time in the time field and set the brightness using the slider.Click “Add a time“again.Set the evening time in the time field and set the brightness using the slider.With that, you’ve Windows 。
的預定監視器的亮度很:8種調整Windows屏幕亮度的方法11
詳細的步驟（帶有ScreenShots）
首先，首先，轉到
之後，雙擊下載的文件將自動安裝和打開。接下來，查找， 在taskbar中，並選擇“ strong> strong>” ” This opens the Twinkle Tray settings window.
Note: If you don’t see the app icon on the taskbar, check the hidden icons by clicking the “Up”arrow. If you still don’t see it, the app might not be open. To open it, search for “Twinkle Tray”in the Start menu and click “Open”
添加時間“按鈕。
下一個晚上，請點擊以24小時的格式，使用下面的滑塊調整亮度。 src=“ https://i0.wp.com/windowsloop.com/wp-content/uploads/2025/01/schedule-monitor-brightness-290125.jpg?在上面，Twinkle Tray將根據時間設置自動調整監視器亮度。
總結:按計劃自動調整監視器亮度
雖然Windows沒有內置選項，但您可以使用免費的和開放源的應用程序，您可以使用免費的開放源應用程序，twinkle tray，以自動安排亮度。如果您的筆記本電腦或顯示器沒有內置的亮度傳感器，此方法特別有用。作為額外的獎勵，該應用程序還為任務欄添加了亮度滑塊，因此您可以隨時隨地調整屏幕亮度。只需單擊任務欄上的Twinkle Tray應用程序圖標，然後使用滑塊即可。
如果您有任何疑問或需要幫助，請在下面評論。我很樂意協助。