Como excluir permanentemente sua conta do Instagram (2022)
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Claro, chega um momento em que você pode querer se desconectar do seu plataformas sociais, e não apenas temporariamente. Mais frequentemente do que nunca, as pessoas estão optando por excluir sua presença nas mídias sociais para viver uma vida menos focada na cultura online. Se você está tentando proteger seus aspectos futuros de trabalho excluindo suas mídias sociais ou apenas pegando um pouco menos o telefone, excluir suas contas de mídia social pode levar a uma vida mais saudável.
Excluir permanentemente seu Instagram conta pode parecer um passo significativo, mas é fácil de realizar se você estiver pronto para se livrar do seu perfil e ter algum tempo livre em sua vida. Vamos ver como excluir sua conta do Instagram permanentemente.
Salve seus dados do Instagram antes de excluir sua conta
Antes de agir por frustração ou querer fazer um movimento para excluir sua conta do Instagram permanentemente, é uma boa ideia fazer backup de seus dados do Instagram. Você não pode adicioná-lo de volta mais tarde e pode ter fotos, interações e amigos valiosos. Quando você exclui sua conta, o Instagram faz exatamente isso, exclui sua conta e tudo o que ela contém, incluindo suas fotos, curtidas, comentários e amigos. Para salvar os dados da sua conta, siga estas etapas:
Abra o Instagram e toque no ícone do perfil no canto inferior direito.
Toque no ícone de hambúrguer (Menu) no canto superior direito e toque em Configurações na parte inferior.
Selecione Segurança e toque na opção Baixar dados .
Digite seu endereço de e-mail e toque em Solicitar download.
Dentro de 48 horas, o Instagram enviará por e-mail um arquivo completo do seu perfil para o endereço de e-mail fornecido. O e-mail contém suas fotos, comentários, informações de perfil e tudo mais que você possa precisar acessar no futuro. Mesmo que você ache que nunca mais precisará desses dados, é uma etapa essencial para garantir que suas informações estejam protegidas se você quiser visualizá-las. Se você não fizer isso, perderá seus dados completamente e nunca os recuperará, não importa o quanto tente.
Como excluir permanentemente sua conta do Instagram
Depois de salvar seus dados do Instagram, você pode excluir sua conta do Instagram. Existem duas opções para os usuários. A primeira é excluir permanentemente sua conta do Instagram e tudo o que está associado a ela, enquanto a segunda é uma opção temporária.
A exclusão permanente de sua conta do Instagram só pode acontecer usando um navegador, mas você pode fazer isso em ambos os dispositivos móveis. e navegadores de desktop. Antes que seu perfil desapareça para sempre, o Instagram torna sua conta temporariamente invisível por 30 dias. Portanto, você pode restaurá-lo se mudar de ideia. Veja como excluir permanentemente sua conta do Instagram:
Vá para o exclusivo Excluir seu Instagram Conta em seu navegador (certifique-se de estar conectado).
Selecione um motivo para exclusão no menu suspenso.
Clique ou toque no botão Excluir para confirmar sua decisão.
Excluir/desativar temporariamente sua conta do Instagram
Se você está apenas procurando uma pausa no Instagram ou não quer tomar uma decisão irracional, desative sua conta do Instagram em vez de excluí-la. A desativação desconecta você e oculta seu perfil. No que diz respeito aos seus seguidores, você também pode ter excluído a conta. No entanto, esse método permite restabelecer seu perfil a qualquer momento quando desativado temporariamente, basta fazer login novamente. Siga estas etapas para desativar sua conta:
Vá para Instagram.com do seu navegador em qualquer dispositivo (você não pode fazer isso no aplicativo).
Faça login se solicitado então.
Clique ou toque no ícone do perfil no canto superior direito.
Clique ou toque em Perfil e selecione Editar perfil.
Role para baixo e toque em Desativar temporariamente meu conta à direita do botão Enviar .
Você é perguntado por que está fazendo isso. Selecione uma opção no menu suspenso.
Redigite a senha da sua conta.
Clique ou toque em Desativar conta temporariamente.
Excluir ou desativar o Instagram sem nome de usuário ou senha
Se você foi invadido e deseja proteger suas informações pessoais, talvez encontre as etapas de exclusão/desativação acima são fáceis, mas não se você não se lembrar de suas credenciais de login. Infelizmente, não há como excluir ou desativar uma conta sem primeiro fazer login, nem o Instagram pode fazer isso por você. Se você não consegue lembrar ou encontrar sua senha, ou se ela foi alterada por outra pessoa, siga as etapas abaixo para acessar sua conta.
Acesse o Instagram sem nome de usuário/senha no Android ou iPhone
Inicie o Instagram aplicativo.
Toque em Obter ajuda para fazer login em Login botão.
A tela Encontre sua conta é exibida. Digite seu nome de usuário, e-mail ou telefone e toque em Avançar. Você também pode selecionar Fazer login com o Facebook ou Continuar como [ seu nome do FB].
Na nova tela, escolha Enviar um email, Enviar um SMS, ou Faça login com o Facebook.
Digite o código de confirmação enviado a você e toque em Avançar. strong>
Se tudo correu bem com os passos acima, agora você deve estar no seu Instagram um ccount.
Se você acha que foi hackeado, talvez não consiga usar um ou todos esses métodos, dependendo de quão meticuloso o hacker foi ao alterar suas informações de recuperação.
Abra o app.
Toque em Receba ajuda para fazer login nos campos de login.
Selecione a opção que permite inserir seu nome de usuário.
Toque em Precisa de mais ajuda?
A partir daqui, você pode seguir as instruções para entrar em contato com o Instagram. Eles provavelmente solicitarão informações sobre a conta, como senhas usadas anteriormente, informações de recuperação etc.
Existe alguma maneira de recuperar minha conta após a exclusão?
Então, oficialmente não há opção de recuperar sua conta após excluí-la permanentemente. Ainda assim, vários usuários juram por um método de solução alternativa, conforme explicado abaixo.
Para resumir, você precisa denunciar sua conta como hackeada no Instagram, assim como fizemos acima. Veja como fazer isso.
Primeiro, digite seu nome de usuário ou endereço de e-mail e clique na opção Obter ajuda para fazer login do Instagram.
A partir daqui, selecione Problemas ao fazer login.
Siga as instruções, incluindo a seleção do tipo de conta que você gostaria de recuperar e escolha Minha conta foi invadida para continuar.
Em seguida, selecione ouvir mais sobre sua experiência. Preencha os formulários e o Instagram enviará um e-mail em algumas horas. Eventualmente, você precisará fornecer alguma verificação, como imagens que enviou para essa conta, seu nome de usuário, endereço de e-mail e código de verificação, para que isso funcione.
Perguntas frequentes sobre exclusão/desativação de conta do Instagram
Por quanto tempo o Instagram mantém meus dados depois que eu excluo minha conta?
O Instagram afirma que pode levar até 90 dias para excluir completamente sua conta, o que significa que o Instagram ainda pode ter informações sobre sua conta armazenadas em seus servidores. No entanto, a Política de Dados do Instagram também afirma que a empresa pode manter informações sobre sua conta por mais de 90 dias. As informações que a empresa pode reter são para fins legais ou relacionadas a uma violação dos Termos de Uso da empresa.
Posso excluir a conta do meu filho?
Infelizmente, você não pode excluir a conta do seu filho conta do Instagram, pelo menos não sem as informações de login do usuário. A política do Instagram sobre exclusão de conta afirma que apenas o proprietário da conta pode excluir o perfil usando as instruções acima.
Quanto tempo até o Instagram excluir sua conta?
Se você passar pelo processo de exclusão descrito acima, sua conta do Instagram é excluída após 30 dias após a solicitação e sua conta do IG fica invisível para que ninguém possa vê-la. No entanto, todos os dados armazenados em backups podem levar até 90 dias para serem excluídos.
Se você está se perguntando quanto tempo o Instagram leva para excluir contas inativas ou contas denunciadas por spam ou bots, a resposta é menos conhecida. O Instagram exclui periodicamente contas completamente inativas e contas de bot por meio de seu sistema. No entanto, ninguém, exceto o Instagram, sabe ao certo com que frequência isso acontece ou os parâmetros para exclusão.
Encerrando
Ao redefinir e excluir sua conta do Instagram definitivamente, você pode finalmente dar a si mesmo algum tempo pessoal para escapar e deixar para trás o trabalho árduo sempre presente da cultura online. É claro que desativar temporariamente sua conta é uma boa opção se você quiser se afastar por um tempo, mas, caso contrário, exclua para proteger sua identidade e personalidade – e sua sanidade. Você tem alguma experiência ou dúvida sobre a exclusão de uma conta do Instagram? Por favor, compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.
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