Alertas e notificações constantes são uma distração quando você está em um documento e/ou tarefa importante. Portanto, para minimizar esses desvios, o mac ofereceu ao usuário o recurso ‘Não perturbe’.
A opção Não perturbe solicita que o sistema aceite notificações e alertas em segundo plano. Dessa forma, você não será incomodado por nenhuma mensagem pop-up quando esse recurso estiver ativado. Mas ainda assim, essas notificações são armazenadas no centro de notificações. Portanto, se você quiser, poderá visualizá-los em uma data/hora posterior.
Portanto, se você quiser saber mais sobre o recurso Não perturbe e saber como ativá-lo/desativá-lo, você chegou a um lugar perfeito. Continue este guia até o final para entender tudo o que há para saber sobre a opção Não perturbe do seu mac.
Como ativar o Não perturbe no Mac?
Existem algumas algumas maneiras diferentes de habilitar o Não perturbe em um computador mac. Há uma maneira de fazer isso diretamente na tela da área de trabalho e outra maneira de mergulhar profundamente nas preferências do sistema para personalizar ainda mais esse recurso para você. No entanto, todas as maneiras de fazer isso estão listadas abaixo.
Através da Barra de Menu
O método mais fácil de todos; você pode ativar o Não perturbe na barra de menus na tela da área de trabalho. Com apenas alguns cliques, você pode ativar/desativar esse recurso conforme sua necessidade.
Aqui está a maneira exata de fazer isso:
Na tela da área de trabalho, clique no centro de controle da barra de menus. No canto superior direito do seu centro de controle, você verá Foco ou Não perturbe.
Clique nele para ativar o recurso Não perturbe. 
Se você clicar novamente, terá opções adicionais para ativar Não perturbe Por 1 hora ou Até esta noite.
Você pode optar por selecionar qualquer um deles ou ignorá-los completamente.
Através das Preferências do Sistema
As Preferências do Sistema também oferece a opção de ativar ou desativar o recurso Não perturbe. As etapas são relativamente simples e diretas, e estas são as maneiras exatas de fazê-lo:
Clique na barra de menus da Apple. Selecione Preferências do Sistema. Acesse Notificações e foco. Selecione Não perturbe no painel esquerdo. Navegue até a guia Foco . Ative Não perturbe. 
Através da Touch Bar
Se você usa um modelo de Macbook Pro com uma barra de toque integrada, também pode ativar/desativar o Não perturbe a partir daí. No entanto, para isso, primeiro você precisa personalizar as faixas de controle nas Preferências do sistema. E, afinal, está no lugar, você pode ativar o Não perturbe com apenas um toque.
Então, para isso,
Clique na barra de menus da Apple. Selecione Preferências do Sistema. Vá para Teclado. Clique em Personalizar faixa de controle. 
Agora, arraste o Não Perturbe ícone da tela para a barra de toque. Feche esta janela. Em seguida, clique no sinal de seta na barra de toque para expandir a faixa de controle. Toque no ícone Não perturbe para ativá-lo.
Como agendar o Não perturbe automático no Mac?
Para usuários que gostam de ativar o Não perturbe com frequência, o macOS fornece uma maneira de definir um agendamento para ativar/desativar automaticamente esse recurso. Portanto, se você estiver em horário comercial ou ansioso por uma apresentação importante, poderá solicitar que seu computador ative/desative essa opção automaticamente em um horário e dias da semana definidos. Para fazer isso,
clique na barra de menus da Apple. Selecione Preferências do Sistema. Acesse Notificações e foco. Selecione Não perturbe no painel esquerdo. Navegue até a guia Foco . Aqui, clique no sinal”+“abaixo de Ativar automaticamente. Você terá opções para Adicionar automação baseada em tempo, Adicionar automação baseada em localização e Adicionar automação baseada em aplicativo.
Selecione uma ou várias dessas opções para definir uma programação de acordo com suas preferências. Agora, de volta à seção Ativar automaticamente, marque as opções de agendamento que você selecionou para ativar o Não perturbe automático.
No entanto, para macs mais antigos, o processo de configuração de uma programação automática é um pouco diferente. Aqui estão os passos:
Clique na barra de menu Apple. Selecione Preferências do Sistema. Vá para Notificações. Selecione Não perturbe no painel esquerdo.Aqui, você verá um cronômetro para definir a programação automática de Não perturbe.
Ajuste de acordo com sua preferência.
